Ceai cu ghimbir, lamaie si miere pentru pierderea in greutate naturale

Cuprins:

1. Rețete pentru pierderea în greutate și îmbunătățirea sănătății
2. Ghimbir si usturoi într-un duo picant

Ghimbir, lamaie si miere pentru pierderea in greutate

Deși ghimbir este o planta tropicala perena, dar poate fi găsit pe rafturile magazinelor fără dificultate chiar și în orașele de provincie. Achiziționarea a coloanei vertebrale este cu greu povara fondurile bugetului cheltuit mai mult decât compensată de îmbunătățirea stării de sănătate și starea de spirit buna. Rădăcina poate fi utilizat în stare proaspătă, murată și uscate. Pentru prepararea de ceai de vindecare și se potrivesc la sol și în stare proaspătă. O linguriță de praf de ghimbir echivalent cu 1 lingura ras pe o coloană vertebrală răzătoare fină.

Pentru a umple meniul vitamine benefice, acesta merită să știi cum să crească plante pe pervazul ferestrei. sfaturi simple pentru a ajuta la gradinarii au cu pătrunjel, busuioc și mărar pe tot parcursul anului. Vitamina salata cu verdeață va scădea cu modul în care orice dieta sau descărcare de zile.

Rețete pentru pierderea în greutate și îmbunătățirea sănătății

Bea ghimbir pregătit chiar și pentru rețeta cea mai simplă nu va consolida numai sistemul imunitar, dar, de asemenea, pentru a face tenul mai atractiv. Acest instrument sa dovedit în tratamentul răcelilor, este apreciat pentru încălzirea și un efect revigorant.

Ceaiul de ghimbir pentru pierderea in greutate de reteta clasica poate fi preparat de oricine. La 1 litru de apă fiartă luate următoarele ingrediente:

• 3 linguri de tocat la terochke kornya-
• 5 linguri număr natural de medalii
• 3 linguri de lamaie soka- proaspete
• 2-3 frunze de mentă.

Video: Ghimbir - Produse pentru slăbit - arzătoare de grăsimi naturale

Toate ingredientele sunt bine amestecate, conținutul este filtrat. După câteva minute petrecute pe de gătit, veți avea o băutură excelentă pentru pierderea în greutate și controlul răceli de sezon. Ia-l pentru o jumătate de oră înainte de mese. Pierderea in greutate Ginger se obține nu numai plăcută, dar, de asemenea, extrem de dăunătoare pentru sănătate.

Pentru a stimula producția de suc gastric în organism, care contribuie la digestia rapida, expertii recomanda urmatoarea reteta:

• 30 g de zdrobit kornya-
• 250 ml de apă clocotită.

Mijloace insista într-un termos timp de 40 minute, se filtrează și să ia înainte de micul dejun, prânz și ceai după-amiază.

Printre cei care doresc să o parte cu excesul de greutate sunt în cerere și rețete mai sofisticate:

1. În duet complex cu lamaie ghimbir considerat un instrument teribil în lupta împotriva obezității, extinderea tinerilor și longevitate. Pentru a pregăti băutura rădăcină frecat pe o răzătoare grosier, pentru a forma mai mult suc, gustul a devenit mai saturate. Pentru aceasta reteta rădăcină nevoie de 30 g și 300 ml de apă clocotită. Suspensia rezultată se toarnă apă și se fierbe la foc mic timp de 10 minute. Când lichidul a răcit la temperatura camerei, se toarnă suc de lămâie și 1 linguriță de miere. Consumat înainte de o masă la fel ca în rețeta precedentă. Ginger cu lamaie pentru pierderea in greutate poate fi adăugat la orice ceai pentru a face mai util. Această băutură nu este dificil să se diversifice Melissa, afine, culoare mustului, var Sf. Ioan, mentă, proprietăți utile în care cel puțin eficient.
2. Ghimbir și miere pentru pierderea in greutate pentru a obține un frumos, dacă adăugați un pic de scorțișoară. Pentru prepararea ar trebui să ia 20 g de rădăcină rasă și 250 ml de apă clocotită. Toate ingredientele sunt turnate în termos, insista 40 minute. Nu este recomandat să bea 3 cani pe zi.
3. ceai de ghimbir, rețeta care este prezentat, este mai bine să bea rece. aromă specială și gust plăcut să-l dea menta, cardamom si suc de portocale. Pentru a crea o băutură gustoasă trebuie să ia 1 lingura de ghimbir tocat, 50 g de mentă și un vârf de cuțit de cardamom. Toate umplut cu 300 ml de apă clocotită și infuzat timp de 40 min. Când conținutul protsezheno adăugat 50 ml de suc de portocale.
4. Una dintre cele mai eficiente componente pentru pierderea in greutate este de ceai verde. În cazul în care Brew într-un termos cu o cantitate mică de rădăcină de ghimbir, pațachină scoarță de copac, veți obține un demachiant excelent pentru zilele de post.

Înapoi la cuprins

Ghimbir si usturoi într-un duo picant

Ginger în sălbăticie

Usturoi în alianță cu o plantă perenă tropicală va spori efectul de pierdere a excesului de greutate. Atsillin continute in usturoi, imbunatateste fluxul sanguin, normalizarea tensiunii arteriale, reducerea colesterolului, protecția împotriva răcelilor.

Aceste două produse provoca ejecție a celulelor adipoase acumulate. Când se produce acest comportament, corpul uman experimentează un val de putere. Atunci când recepții mici zilnice o ieșire treptată a „stoc de siguranță“, care nu complica ficatul și rinichii. Rezultatul este de a obține în mod eficient scăpa de greutatea acumulată, dar fără a eșua în organism.

Video: Frumusete si sanatate. Ceai verde cu ghimbir, lamaie si miere

Rețetă pentru ceai de ghimbir cu usturoi:

• 2 linguri de tocat la o răzătoare grosier kornya-
• 1-2 usturoi zubchika-
• 1 litru de apă.

Cum să se pregătească ceai de ghimbir în propria bucătărie? Toate ingredientele sunt turnați cu grijă apă clocotită și infuzat-l în prealabil pregătit un termos timp de 2 ore. Băutura este luat de mai multe ori pe zi și numai un pahar înainte de mese.

Sfaturi pentru incepatori:

Video: Ceaiul de ghimbir pentru pierderea în greutate (Rețete de Easy Cook)

1. Dacă după prima utilizare a bea ghimbir a apărut febră, acesta este un proces normal. Încercați să nu abuzeze de cantitatea de alcool consumata, nutritionistii nu recomanda consumul de mai mult de 2 litri pe zi.
2. Ginger pentru pierderea in greutate a revigorant, de asemenea, un efect, asa ca nu-l folosesc la culcare.
3. În fiecare zi este recomandat pentru a prepara o băutură proaspătă și asigurați-vă că tulpina ea, astfel încât nu a fost prea aglomerat.

Există mai multe rețete pentru pierderea în greutate eficientă. Dacă le utilizați cu înțelepciune, puteți obține armonia dorită în câteva luni, fără a afecta sănătatea.