Cinnamon pentru pierderea in greutate: un rețete simple și eficiente

Unele condimente nu sunt doar fierte mese pentru a face parfumat și extrem de gustoase, dar, de asemenea, reduce în mod semnificativ volumul de la talie. Printre populare condimente includ scorțișoară, rețete slăbire utilizate sunt diferite. Se adaugă la terci, cafeaua de dimineață, lapte degresat, branza, cocktail-uri. Acest condiment ajută la reducerea în mod semnificativ nivelul de zahar din sange, stimuleaza formarea de grasime in exces. Utilizarea de scorțișoară în faptul că permite să contondent senzatia de foame, reduce apetitul neobosit pentru a elimina deșeurilor și a toxinelor acumulate extra.

Cuprins:

  1. Alegerea corectă de scorțișoară pentru rețete de acasă
  2. retete productive pentru pierderea în greutate
Cinnamon pentru pierderea în greutate

Scorțișoară și miere

pulbere Brown nu este recomandat pentru prevenirea infarct miocardic, accident vascular cerebral, ateroscleroza, chiar și prin reducerea riscului de formare a trombilor. Acțiunea acestui condiment afectează în mod pozitiv sistemul nervos, ajută să facă față stresului și voioșie. Dacă se combina cu miere, este posibil să se realizeze:

  • reducerea nivelului holesterina-
  • consolida myshtsu- inima
  • organizma- îmbătrânire lentă
  • normaliza funcționarea tractului digestiv.

Dacă bei deja ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate, nu va fi de prisos pentru a adăuga scorțișoară pentru a spori efectul. Aceasta ajută în mod eficient pentru a scapa de centimetri in plus in abdomen, care sunt atât de dificil să fie corectate. În plus, aroma picant ajută la îmbunătățirea funcțiilor cerebrale și a ridica starea de spirit. Pierde greutate cu scorțișoară și să nu te epuizeze diete este foarte posibil, în cazul în care nu uita de dieta rațională și echilibrată, exercițiul.

Alegerea corectă de scorțișoară pentru rețete de acasă

Astăzi, piața poate găsi mai multe tipuri de condimente. Este considerat cel mai faimos Ceylon, are un gust ușor dulce, dar claritatea de condimente încă conservate aici. Secretul calităților sale - conținutul maxim de uleiuri esențiale. Ia-l din scoarta de lăstari tineri din lemn maro, creste pana la 12 m înălțime. Procesul de preparare este iubit de multe condimente durează aproximativ o lună. Bark de trei ani muguri sunt tăiate, îndepărtarea straturilor interioare subțiri, și apoi trimis la uscat timp de 3 săptămâni sau mai mult. După cum uscare începe să se onduleze într-un tub, acestea sunt tăiate în 10 cm lungime și expediate de vânzare.

Acele conducte care nu au fost selectate, măcinate într-o pulbere. Ceai cu scorțișoară pentru pierderea în greutate din ea, de asemenea, poate găti.

Video: scorțișoară și miere pentru pierderea în greutate băutură slăbire cu scorțișoară și miere

Avocado la domiciliu sau să crească o dată de palmier este încă posibilă, dar acest condiment trebuie să cumpere. La scară industrială acest tip de condimente preparate în Ceylon, în cantități mici în producerea Burma și Malaezia. Unitatea de măsură a recunoscut condimente de calitate ekelle. Principalul component notat cinci zerouri, este semnul inferior I-IV. Produs de calitate ambalate în ambalaj este de obicei realizat din folie subțire sau pergamină groase.

piureuri de casa pentru pierderea în greutate

Cocktail cu fructe și scorțișoară

Cât de util scorțișoară chineză? uleiuri esențiale în mai puțin decât în ​​Ceylon. Are o aromă bogată și aromă persistentă, aspect de pământ. Oferim o lungime de 2-4 cm, bucăți sau sub formă de pulbere, ca scoarța groasă și tuburile nu sunt răsucite. Prețul acestui condiment inferior, astfel încât magazine poate fi găsit mai des.

Malabar scorțișoară și scorțișoară - grad inferior aromă de calitate, cu ascuțite, comercializate vin sub forma unui ciocan. Prin urmare, de preferat să achiziționeze întregul tub, uleiurile esențiale sunt stocate în ele mai mult. În cazul în care acestea sunt bine ambalate, nu va pierde proprietățile sale timp de aproximativ un an de la deschidere, acestea nu sunt utilizate mai mult de 3 luni. Magazin de condimente achiziționate ar trebui să fie numai într-un loc întunecat, uscat, pachetul după utilizare trebuie să fie închise ermetic.

Când se prepară băuturi din fructe sau supe, preparate din carne și cereale, apoi le maturate timp de 5-10 minute, până când fierte. preparate reci stropit chiar înainte de servire.

Înapoi la cuprins

retete productive pentru pierderea în greutate



afecteaza in mod favorabil de forma și de sănătate bea cu miere. Ambele aceste produse sunt conservanți, acestea elimină paraziți și bacteriile din intestine și prevenirea digestia corectă a alimentelor. Datorită acestei scorțișoară expunere cu miere pentru pierderea in greutate ofera un rezultat uimitor în eliminarea centimetri în exces de pe abdomen, și apoi peste tot corpul. preparare a băuturilor va avea nevoie de:

  • condimente aromatice pulverulenți - h n-
  • Miere - 1 h n-
  • apă caldă - 200 ml.

Apă caldă 65-70 ° C este turnat primul recipient condiment sunt acoperite cu un prosop și lăsat să fiarbă timp de 40 min. Apoi se adaugă miere și se lasă la infuzat timp de câteva ore. Ia-o băutură în dimineața și seara pe sticlă. Precipitatul care se formează pe partea de jos, nu se amestecă, este mai bine să se toarnă. utilizarea cursului - o lună, atunci este nevoie de o pauză.

Dacă nu aveți timp în fiecare zi pentru a pregăti un remediu, o puteți înlocui cu pasta de dinti. Din următoarea metodă de preparare nu va pierde efectul de scorțișoară cu miere, reteta se va dovedi la fel de util și gustos. Prepararea este narată în videoclip.

Fanii de ceai verde pot folosi, de asemenea, acest condiment. Per litru este suficient pentru a adăuga câteva ore și felii de lămâie l. Compoziția rezultată poate fi băut pe tot parcursul zilei. Nu piureuri mai puțin plăcute și utile pe care oricine poate găti acasă. Ele ar putea înlocui o gustare sau mic dejun. Puteți găti pere, piersici, cocktail de portocale cu adaos de iaurt scăzut de grăsime, lapte sau brânză de vaci. Pere reteta cocktail:

  • grusha-
  • lapte - 150 ml-
  • lapte condensat - 1 lingura n-
  • suc de lămâie - 2 ore n-
  • scorțișoară pudră - linguriță.

Înainte de utilizare, se amestecă bine toate ingredientele intr-un blender. Bea scorțișoară slăbire gata. Se poate adăuga ceai de condimente, pe bază de chefir pulbere linguriță maro pe ceașcă.

Ginger - este un alt produs popular pentru pierderea in greutate. Ce este util ghimbir Acesta a fost descris la rubrica „trusa verde de prim ajutor.“ Acesta poate fi folosit ca un agent profilactic și terapeutic disponibil.

Video: Video pe nutriție pentru pierderea în greutate. De la rețete simple la meniu detaliate !!!

Ghimbir si scortisoara pentru pierderea in greutate - un tandem mare. Dintre acestea, nu neapărat pentru a prepara o băutură, este posibil să se limiteze adaosul la supe, cereale, pește.

Rețete sunt multe, cele mai simple - un vârf de cuțit de condimente în fiecare ceașcă de ceai. Următoarele sugestii de băutură se recomandă să bea pe stomacul gol. Pentru prepararea ei este necesar să se macine 1cm rădăcină de ghimbir, se amestecă cu 2 g de pulbere de culoare brună și nucșoară, se toarna o cana de apa fierbinte și se lasă peste noapte perfuzie. Bea poate fi cu miere și lămâie.

Băuturi cu scorțișoară atât de diverse încât este întotdeauna posibil pentru a ridica o rețetă, ținând cont de propriile preferințe gust. Experiment cu ingrediente bucura de aroma de băuturi preparate cu plăcere și pierd centimetri in plus la talie.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

ProSadGuru.com
Casă Grădinărit Flori Plante Îngrijire Desen Animale Piese rețete Foto și video Miscelaneu