Beneficiile rukolly incontestabile

Ce rukolly beneficii pentru om? De fapt, chiar acest lucru numit frunze de rucola. Lui a fost mult timp folosit în produsele alimentare în țările calde.

Cât de util arugula

Aceasta planta a fost mult timp cunoscut pentru proprietățile sale - nu numai gust, dar, de asemenea, util. Rețete cu rucola, care este de obicei plasat ca un condiment, a câștigat faima în zilele Romei antice. Asemănarea cu păpădie nu este numai extern. Gust amar condiment, cu gust de nucă, este numit revigorant.

Video: Cât de util rucola, și ce să-l gătească

Rucola conține următoarele vitamine:

• şi,
• B9
• S.

Video: Cum să utilizați rețete rucola. rucola

Dar acest lucru nu este toate avantajele unei frunze verzi. Rata care merită să crească acest condimente. Imunitatea va fi salvat. Într-adevăr, în natura frunzelor pus iod și potasiu, fier, magneziu, calciu si altele. Utilizarea lor necesită zilnic. De asemenea, rucola este cunoscut pentru acțiunea sa anti-bacterian. suc este utilizat pe scară largă în medicina populară. Încă folosesc semințele. Este posibil de a trata un abces, ulcer, vezicule dureroase.

În cazul în care pacientul are probleme cu vasele de sânge - va rachete deoarece conține flavonoide. îmbunătățește semnificativ funcția sistemului digestiv. În sânge, scade colesterolul, regleaza in mod semnificativ metabolismul. De asemenea, rucola are efecte benefice asupra sistemului nervos.

Video: rucola (RUKKOLA) beneficii și daune | rucola beneficii beneficii rucola, beneficii rucola si Harms,

Cercetătorii interesați de condimente cu gust deosebit. Nu cu mult timp în urmă, a fost în măsură să confirme că aceasta poate ajuta la tratarea ulcerului gastric. Mai precis - racheta ar putea fi unul de tipul de suport. Este relativ ușor să crească. Mai ales benefic se ridică în țările de pe coasta mediteraneană. Și grădinari noastre să crească cu succes pe pervazul ferestrei. O astfel de utilizare a Rucola - condimente cunoscute.