Apa cu lamaie - Recreere

Apa cu lamaie - un remediu eficient pentru exercitarea de dimineață a sistemului digestiv. Este important să se pregătească în mod corespunzător limonadă și să ia o băutură în conformitate cu anumite reguli. Este necesar să se limiteze apa de lamaie, sau pentru a adăuga la colecția de ghimbir, scorțișoară și alte ingrediente pentru o utilitate mai mare? Ce condiții ar trebui să fie efectuate în scopul de a obține cel mai bun rezultat din băutura parfumată? Aceasta este o informație dată de colectare.

Cum de a face apa cu lamaie, ghimbir, miere de albine

Medicii și nutriționiștii recomandă de a începe ziua cu o apă curată gol recepție stomac nekipyachonoy. În timpul orelor de noapte persoana pierde o anumită cantitate de umiditate. Se pare că un pahar de apă băută în momentul trezirii este elixir, care este necesară:

• Primele gâturile mici cald alerga de apă în tractul digestiv;
• accelerează metabolismul;
• restabilește echilibrul fluidelor în organism.

Omul este de 70% apă și o scădere a veniturilor sale trebuie să fie abordată pe timp de noapte.

Video: ce să bea apă, când să bea apă și este necesar pentru sănătatea ta? cum să bea apă?

Efectul va crește de multe ori dacă apa potabilă curată, se adaugă un pic de suc de lamaie proaspat. Cât de util apa cu lamaie? fructe naturale a dat fabrica de produse chimice, fiecare picătură de suc este curativ.

Adăugat la felia de apă de lamaie se transformă apa obișnuită într-un leac.

Cantitatea de lămâie adăugată depinde de masa corpului. Abuz nu ar trebui să fie alimente acide, pentru că se poate rupe echilibrul acid al stomacului.

Video: cocktail Molotov pentru sănătatea ta? cum să facă rapid o băutură gustoasă și sănătoasă la domiciliu

Apa pentru pregătirea băuturilor este luat necarbonatate, eventual după un tratament în filtre speciale. În cazul în care apa folosită de la robinet, trebuie să se stabilească la clor se evapora. Este posibilă utilizarea apei de mineralizare scăzută.

În practică, într-un vas încălzit la 25-40 grade de apă au scăzut de mai multe lobules tocat fin de lămâie sau adăugate în paharul, stors suc de jumătate de lămâie. Este important ca partea de sus a coaja de lamaie, loc în apă sub formă de felii a fost bine curățat. În cazul în care fructele de cumpărare, este necesar să se răzuiește stratul superior, acoperite cu parafină.

Apa cu lamaie si miere in plus fata de produse medicamentoase. Se prepară prin adăugarea de miere într-o cană și dizolvarea cu agitare atentă. Mai ușor după apă pus în limba de o lingurita de miere de băut și de supt.

Apa cu lamaie si infuzie de ghimbir prepararea lămâie fin tocată și rădăcină ras în apă timp de câteva ore, este posibil în frigider, dar înainte de a lua apa pe stomacul gol, cu ghimbir nevoie să se încălzească. Pentru a prepara doi litri de apă au nevoie de o lamaie si o linguriță de rădăcină rasă. Gustul băuturii să fie ascuțite obișnuiți să-l.