Retete preferate de ceai cu lamaie si proprietățile sale benefice

Ceai sau infuzie de frunze fermentate și uscate special de tufiș de ceai - favorit bea la nivel mondial. Metode pentru fabricarea berii și a consumului său poate fi destul de diferite, dar mai întâi a apărut în Rusia, ceai cu lamaie a venit la gust în diferite părți ale lumii.

Video: Ceai Rețetă usturoi: Proprietăți utile Tratamentul

Motivul pentru această popularitate:

• într-o combinație ideală de gust și aromă de componente vegetale;
• capacitatea de a potoli setea și băuturi calde și reci;
• într-o perfuzie cu aromă conținut caloric scăzut;
• în uz, care poartă corpul de ceai proaspăt cu lamaie.

Compoziția și conținutul caloric al ceai cu lamaie

O felie de lămâie proaspăt adăugat la ceai fierbinte peste tot în lume, a recunoscut metoda de fabricare a berii din Rusia, deși tradiția cu aroma de bautura coaja uscata a existat mult timp în Anglia, Germania și alte țări europene. Americanii preferă să se strecoare într-o ceașcă de suc de fructe. Dar, în acest lucru și într-un alt caz, se pare că ceaiul nu este atât de parfumat și bogat.

Video: Ginger slăbire. Caracteristici si retete cu lamaie si miere

Când preparată în mod corespunzător ceai cu lămâie în ea împreună toate biologic active, și conținute în frunzele de ceai tufiș, și în fructe suculente.

Prin urmare, bea o ceașcă de toate, ne putem aștepta ca organismul a fost parte semnificativă:

• uleiuri esențiale;
• taninuri;
• alcaloizi din plante;
• aminoacizi;
• vitamine;
• oligoelemente;
• pigmenți naturali.

Cu adaos de lămâie, așa cum este ilustrat, ceai îmbogățit acizi, pectine și vitamine, uleiuri esențiale, zaharuri și proteine. conținutul caloric al băuturii fără zahăr sau miere adăugată nu depășește 1 kcal la 100 de grame. Dar, ceai îndulcit cu lămâie caloric mai mare și variază de la 29 la 31 de calorii pe cana.

Video: Lemon și proprietățile sale benefice. apa cu lamaie

Ceai cu lamaie: beneficiile si dauneaza de bautura

Combinația de substanțe biologic active în ceai cu o felie de lămâie proaspătă face posibil să vorbim despre beneficiile unei băuturi calde pentru răceli și riscul apariției acestora.

Acid ascorbic, uleiuri esențiale și de a ajuta lamaie volatil pentru a face cu agenți infecțioși, rezistenta redusa si intarirea sistemului imunitar.

O astfel de acțiune poate fi de așteptat de la negru și de la ceai verde cu lămâie. În cazul în care pacientul are febră, cauzele de băuturi a crescut transpirație. Consumul de ceai sănătos:

• ameliorează senzația de sete;
• facilitează respirația la rece;
• accelerează expectorație;
• usucă ușor și dezinfectează mucoasa gâtului și gurii.