Cum de a găti fasole verde

Cum de a găti fasole verde în limba italiană? Aceasta este de fapt un foarte simplu și util.

Puteți avea ca un fel de mancare separat, dar aveți posibilitatea ca un fel de mâncare parte în carne, pui și chiar pește.

Cum de a găti fasole verde. ingrediente

Metoda 1:

650 g de fasole verde,

1 ceapa medie,

2-3 catei de usturoi,

350 g de sos cu roșii proaspete,

ulei de măsline,

sare,

piper,

ardei iute roșu fierbinte,

patrunjel,

salvie,

busuioc dupa gust

1 cană cu apă.

Cum de a găti fasole verde. Mod de preparare:

Deci, taie vârful în fasole, și apoi se spală bine.

Se taie ceapa ca iti place, curat doi sau trei catei de usturoi. Apoi, într-o tigaie adâncă sau cratiță larg se toarna in 5-6 linguri de ulei de masline, se prăjește un pic de usturoi, apoi ceapa.

Încercați să se pregătească bine Broccoli în aluat cu brânză

Când ceapa ușor rumenit, se scoate usturoi ai nevoie, dar puteți lăsa în continuare un catel.

Acum, se adaugă fasolea, ușor se prajeste cu ceapa, asa ca a lansat apa. Apoi umple tot sosul de roșii, în cazul în care nu este gata, puteți înlocui roșii proaspete, dar apoi au nevoie pentru a coji de fructe și semințe și a pus în tigaie în primul rând, astfel încât acestea să lase sucul.

Sare și piper, și se adaugă un pic de piper roșu.

Și apoi lăsați să se pregătească de fasole peste foc mic timp de aproximativ o oră. În mod ideal, fasolea ar trebui să se stingă numai în tomate și în propria lor lichidă, dar puteți să adăugați un pahar sau o jumătate de pahar de apă.

Cum de a găti fasole verde

fasole VOINȚA poate fi verificată cu o furculiță, dacă este moale, atunci se poate aduce la masa.

Buon Appetito!

Metoda 2:

Pentru prepararea va avea nevoie de:

- fasole congelată fasol- 500 grame;

- acru domashnyaya- 100 grame;

- legume ulei- 50 grame;

- sare, piper.

fasole de gătit au nevoie în stare congelată. În orice caz, nu este necesar să se pre-dezghețare. Se încălzește tigaia cu ulei vegetal la foc mare, și pune în fasole ei înghețate.

Video: Cum delicioase pentru a găti fasole verde Alimentația sănătoasă Irina Kuzmina

Se acoperă și se lasă timp de cinci minute. Apoi, se amestecă fasolea, astfel da un cartof bun.

Video: garnisiti alergător fasoli.Ochen Delicious!

După fasole topit și se rumeneste, se adaugă smântână și se amestecă bine toate.

Se adaugă sare și piper după gust, se acoperă și se lasă să fiarbă la foc moderat timp de aproximativ douăzeci de minute pentru a finaliza gătit. Se serveste fasole poate cu orice preparate din carne, cum ar fi fripturi la grătar și legume proaspete.

Cum de a găti fasole verde

Fiert fasole verde în sos de smântână este gata!

Poftă bună!