Pindar - sănătoase și gustoase

Alune - un produs foarte util, gustoase și nutritive. El potolește foamea și conține ușor proteine ​​digerabile, aminoacizi esențiali, vitamine B și E, calciu, fosfor, fier si multe alte lucruri. Aceste boabe - o adevarata sursa de acid folic, care se administrează în mod indistinct femeilor gravide, deoarece este responsabil pentru formarea, creșterea și reînnoirea multor celule și țesuturi ale corpului uman.

În ciuda faptului că 50% din acest produs este format din grăsime, alune de pământ este de asemenea popular ca baza unor diete. Acesta scade colesterolul, imbunatateste memoria si potenta, tonuri si calmeaza, îmbunătățește sensibilitatea auditiv, ajută la recuperarea de o boală gravă. Despre gustul de arahide nu se poate menționa. Acest produs este utilizat pe scară largă în industria alimentară, și unt de arahide - unul dintre tratează copii și adulți favorit.

În ciuda tuturor avantajelor sale, unii oameni sunt arahide (sau mai exact fasole) este prea dur. Este o alergie, care împiedică, uneori, se bucură de acest aliment popular. De asemenea, se recomandă limitarea consumului de arahide pentru cei care au probleme cu rinichii sau vezica biliară, tiroidă perturbate.

Fapt interesant.

Numele arahidelor a fost numai din cauza pod său crește în pământ și că fructele sunt formate acolo. De fapt, aceasta planta de tipul de impulsuri, care nu are nimic de a face cu nuci.

Crească în latitudinile noastre, arahide nu este ușor, dar este posibil. Cu toate acestea, pentru a obține o recoltă bună, el va avea nevoie pentru a crea un adevărat condiții „de sud“.