Proprietăți utile ardei

Bell piper (sau boia) - una dintre cele mai comune culturi de legume pe teritoriul neshey țării. Nepretențioasă la udare, transporta temperaturi atât de înaltă și joasă, dă roade până la îngheț, puțin sensibile la dăunători ... toate fac piper unul dintre grădinar nostru favorit de legume.

Video: piper Bulgară - proprietăți utile

Cu toate acestea, nu toate cunoscute proprietățile benefice ale piper. Ele se datorează în primul rând bogat în vitamina compoziția acestei legume. Nu este un secret faptul că 100 de grame de pulpă conține 90g de apă, 1,2 g proteine, 0,3 g grăsime și 5 g de carbohidrat mineral și 3,5 g de fibre. Piper pulpă brut conține multe vitamine (vitamina A, E, C, K, P, vitaminele B de grup, acid folic, biotină), macro- și microelemente (potasiu, calciu, magneziu, sodiu, sulf, fosfor, clor, fier , mangan, iod, cupru, zinc, fluor).

Paprika crește imunitatea persoanei din cauza saturarea corpului cu vitamine, imbunatateste starea parului si unghiilor, da pielii o persoană sănătoasă aspect. Cu o abundenta de vitamine, aceasta va ajuta pe cei care au fost afectata de memorie, concentrare redusă, pierderea vederii. De asemenea, promovează pereții vasculari. piper bulgar stimuleaza digestia si imbunatateste pofta de mancare.

Video: Utilizați piper

Dar nu te dus mănâncă ardei gras, dacă suferiți de următoarele boli:

• hipertensiune;
• perturbare a inimii;
• angina;
• stomac ulcer;
• gastrită cu aciditate mare de suc gastric;
• hemoroizi;
• colită;
• hepatice cronice si boli de rinichi;
• epilepsie.