Pepper este una și proprietățile sale benefice

În mod tradițional, se presupune că ardeii de culoare - verde, galben sau roșu - în funcție de gradul de maturitate. Cu toate acestea, în realitate, nu este, și diferit în fructe de culoare sunt reprezentanți ai diferitelor soiuri. Luați în considerare cele mai utile dintre ele - piper unul.

Video: Proprietăți utile de curcuma: cum sa arate mai tineri [Această femeie]

Culoarea legumei este cauzată de faptul că acesta este prezent în cea mai mare cantitate de pigmenți roșu și galben-roșu - caroten și, respectiv, licopen. Avantajul principal este unul este că este rodirea stabil și abundent, chiar în condiții de creștere destul de nefavorabile și întreținerea necorespunzătoare. Însămânțarea semințe pentru răsaduri poate fi început la sfârșitul lunii februarie, și să le înțepa după apariția primei perechi de frunze adevărate. La mijlocul lunii mai materialului săditor pot fi transferate în cadrul filmului. Pepper este unul care nu are nevoie de nici o grija speciala: este suficient doar să-l apă de două ori pe săptămână la rădăcină, precum și pentru a efectua relaxare. Fructele de dorit pentru a trage mai devreme, de îndată ce acestea sunt coapte, astfel încât acestea să nu întârzie creșterea restului fructului.

În ceea ce privește proprietățile utile de piper roșu unul, este recunoscut ca un lider printre alte tipuri de legume cu privire la conținutul de vitamina A. De aceea, medicii pediatri sublinia beneficiile sale speciale pentru corpul copilului în creștere, iar oftalmologi insista ca mananca ardei ar trebui să fie toată lumea care are probleme cu vederea. Pepper este unul conține o doză mare de vitamina C, și, de asemenea, o cantitate mai mică de licopen, deci este destul de un puternic antioxidant, reduce riscul de mai multe tipuri de cancer.