Calamari în smântână

Video: Cum de a găti calmar calmar înăbușită în smântână

Kalmar - delicatese din fructe de mare la prețuri accesibile.

fructe de mare de proteine ​​valoroase, combinate cu smantana si ceapa prajita, face vasul unic și blând.

Calmari în smântână, servit la masa fierbinte, va impresiona chiar și cele mai pretențioase gourmet!

Calamari în smântână. ingrediente

• Calmar - 5 carcase

• Smantana 15% grasime - 100g.

• Ulei vegetal - 1 lingura. lingură

• Ceapă - 1 cap

• sare dupa gust

Calamari în smântână. preparare

calmari decongelate omis în apă clocotită.

Scoateți fructele de mare ar trebui să fie într-un moment în care pielea este mutat.

Rapid se spală și se scoate măruntaiele, împărțit fiecare carcasă în două jumătăți.

Video: Elena Muraviova - Calamare în sos de smântână. Numărul # 008

Părți de crustacee tăiate în benzi mici. Dacă aveți chiar și un pic de fructe de mare, este posibil pentru a găti un delicios și nutritiv Salata cu calmar.

ceapa purificată tăiate în semicercuri și ulei vegetal passiruem.

Am pus calmar într-o tigaie, se adauga smantana, se amestecă și se condimentează cu sare. După 5 - 7 minute vasul este gata.

Serviti calamar în crema ar trebui să fie servit cald si garnisiti cu ierburi proaspete.

Calamari în smântână

Poftă bună!