Cum de a găti terci cu lapte

După cum se știe, terci de ovăz este foarte util, vă va da un impuls de energie și de a satisface foamea de dimineață.

Fulgi de ovăz conține o mulțime de vitamine, minerale si fibre, deci este util tuturor.

Încercați rețeta, cum să gătească terci cu lapte, pentru a se bucura de un mic dejun delicios.

Cum de a găti terci cu lapte. ingrediente

Pentru 1 portie:

• Lapte 250 ml.

• fulgi de ovăz 2 linguri. linguri

• o bucată de unt 5-7 gr.

• zahar dupa gust

Video: Fulgi de ovăz cu lapte, este ușor de a găti fulgi de ovăz [acasă de gătit]

Cum de a găti terci cu lapte. preparare

Lapte la foc mic se aduce la fierbere.

Oatmeal se spală cu apă.

Adăugați-le la lapte și apoi la foc mic timp de 15 minute, nu uitați să se amestecă.

Video: Fulgi de ovăz. Perfect fulgi de ovăz, domnule!

Adăugați untul și zahărul și se lasă la infuzat timp de 5 minute.

Asta e toata reteta simpla cum de a găti terci cu lapte. O altă opțiune de mic dejun rapid și gustos este un omletă cu roșii și legume.

Cum de a găti terci cu lapte

Poftă bună!