Proprietăți utile de salata năsturel

Video: alimente sănătoase, creson, PE SITE - myecolife.com.ua

Această cultură unică nepriveredlivyh are o istorie bogata. Proprietăți utile de năsturel erau cunoscute vechii romani, greci și egipteni. Planta este utilizat pe scară largă în gătit. aroma picante, care amintește de un amestec de muștar și hrean dă vasul o eleganță aparte. Plantule și plante aromatice utilizate în supe, salate, ca garnitura sau un condiment pentru preparate din pește și carne, brânză, cârnați. Se merge bine, de asemenea, cu omletă, omletă, cartofi.

Video: Mikrozelen, germeni de grâu, vegetarianismul

Proprietăți utile de năsturel

• prevenirea bolii parodontale;
• Acesta imbunatateste apetitul, regleaza procesele digestive;
• toxinele din organism;
• tensiunii arteriale nomalizuet;
• regleaza activitatea glandei tiroide.

Video: 8. Chard, menta. Însămânțarea creson, dovleac Danae

Frunzele de năsturel contin cantitati mari de vitamine și minerale: A, C, D, E, grupa B, iod, calciu. Acesta este un bun motiv vklchit acest produs in dieta ta de zi cu zi. În timpul iernii, plantele pot fi cultivate în interior, într-o cutie mică adâncime sau tavă la sol cu ​​nisip umed sau rumeguș plasate pe pervazul ferestrei.

În acest caz, proprietățile utile ale Nasturel si bun gust va va incanta pe tot parcursul anului.