Proprietăți utile de piper, acest spațiu de stocare pentru vitamine

Proprietăți utile de legume gustoase

Pe lângă faptul că este o parte minunată a efectului pozitiv piper bulgar privind consolidarea sistemului imunitar, are o legumă și o serie de alte proprietăți medicinale la fel de utile, care va satura organismul cu energie și el va da curaj. Proprietăți utile ardei:

Video: Ce ți-e dor? vitamina C

• oamenii de știință au descoperit că un consum regulat al acestei legume protejează organismul de apariția cancerului
• pozitiv „bulgari parfumat“ afecteaza sistemul cardiovascular - întărește vasele de sânge, subțiază sângele, îmbunătățește compoziția plasmei
• piper activ luptă cu depunerea de colesterol, se construiește sistemul cardiovascular, elimină toxinele
• imbunatateste pofta de mancare
• 50 de grame de piper proaspăt arată doar dacă suferă de stres emoțional excesiv. Pepper va ajuta la ameliorarea tensiunii, se aduce din starea de depresie și apatie
• medicii recomanda mai multe legume in dieta persoanelor cu diabet zaharat

• Bine de știut: cum de a alege cele mai delicioase și sănătoase ardei gras?

  

  Video: Suc de dovleac de dovleac 2 rețete de instrumente tradiționale, precum și utilizarea de suc de la domiciliu

  că dulce piper beneficiat și încântat papilele gustative gust excelent și prospețime, este necesar pentru a afla cum de a alege aceasta leguma minunata. Ce piper nu ar trebui să ia? Aruncați legumele în pete. piper negru în flyspecked nu numai că va minți pentru o lungă perioadă de timp în frigider, dar, de asemenea, vă va da coajă proaspătă și crocante. Nu luați piper, care podvyala peduncul. Cel mai probabil o legumă pentru o lungă perioadă de timp situată pe raft de legume.

  
  
  
  

  Aruncați „bulgară proaspete“ cu crusta skukozhennoy - a pierdut proprietățile sale utile, și nu suportă nici un bine. Păstrați piper necesar într-un loc întunecat, rece. frigidere moderne au un raft special pentru fructe și legume, este mai indicat să se plaseze produsul este acolo. Locul de piper Pre într-o pungă separată.

  Amintiți-vă, acesta trebuie să fie curățate în mod corespunzător înainte de utilizare de legume. Deci, puteți scăpa de 15-20% din pesticide nocive, care sunt ascunse amenințare pentru corpul nostru.

  Expertii recomanda, de asemenea, un produs pentru a absorbi în apă sărată - este cel mai bun mod de a ucide bacteriile si germenii. Roșu, verde, galben - nu contează ce culoare preferi, deoarece fiecare specie are o mare cantitate de vitamine și minerale. Nutriție corectă - cheia pentru o sănătate bună. Îmbogățiți legume dieta gustoase și sănătoase!