Proprietăți utile de semințe de pepene galben uimitoare

Dulce, pepene galben parfumat - o delicatesă favorit de mulți. Acest pepeni, în cele mai vechi timpuri a fost denumit „fructul paradisului“, ea ripens în a doua jumătate a lunii august. Tăindu-fructe ei suculent, am în primul rând am curățat din miez de semințe. Între timp, pepene galben semințe, avantaje și prejudicii care suficient studiate, reprezintă o valoare medicinală considerabilă, și se potrivesc pentru a nu trimite la fier vechi, și de a colecta și stoca cu atenție.

Video: Melon beneficiu pentru organism proprietăți utile Pepeni

Valoarea nutritivă a semințelor de pepene galben

Pentru a determina dacă semințe de pepene galben justificate folosite în scopuri medicinale, este în valoare de un pic mai adânc în structura lor. Ca cele mai multe seminte, seminte de pepene galben echilibru energetic este deplasat spre grăsime (77%), de asemenea, carbohidrati si proteine ​​lor aproape la fel - 14,6 și respectiv 13%.

video: "bucătărie".Syroedenie. Ce fel de lapte beau foodists prime))

Compoziția de vitamina din semințe de moștenesc de la cele mai multe pepene galben, dar este prezentată în cantități mai mici. Ea domină așa-numitul neyrovitaminy necesare pentru buna funcționare a sistemului nervos uman - B6, B9 și PP, precum și antioxidanți puternici C și A.

Dar recunoașterea semințe de pepene galben în medicina populară furnizat conținut de minerale, în principal ridicat. În funcție de gradul de 100 g de produs conține, în medie:

• potasiu - 96 mg;
• sodiu - 26 mg;
• magneziu - 10 mg;
• calciu - 8 mg;
• Fier - 1 mg;
• cupru - 0,24 mg;
• Zinc - 0,1 mg.

O componentă valoroasă de semințe de pepene galben este pectina - un polizaharid, indispensabil în mediul de astăzi. Pectina este capabilă să formeze legături cu metale grele, radionuclizi și pesticide, de a le transmite din organism. De asemenea, se înfășoară și expulzează molecule de colesterol „rau“, vinovat de diabet zaharat, hipertensiune arteriala si ateroscleroza.

Pe baza compoziției care cuprinde semințele de pepene galben, proprietățile lor benefice vizează în principal purificarea corpului, întărirea sistemului imunitar și îngrijirea sistemului nervos și este doar vârful aisbergului.

Șapte probleme un singur răspuns: Proprietăți utile de semințe de pepene galben

Meritul principal al semințe de pepene galben în care acestea fac o treaba excelenta cu sarcina de curățare a ficatului și pancreasului, dar acest lucru nu este limita capacităților lor. Există cel puțin 7 motive pentru a nu trimite cereale în coșul de gunoi, și să le dea un loc de cinste în medicina cabinet de casa verde.

1. semințe de pepene galben ajuta la reducerea de zahăr din sânge și excreția scăzută de colesterol densitate, ceea ce le face diabetici prietenul de neînlocuit.
2. Substanțele din supapele sunt în măsură să uncork vezica biliară, ajutând să se scurgă în bilă ars colecistita.
3. Datorită conținutului ridicat de zinc sunt utile în special pentru semințele de pepene galben bărbați, îmbunătățirea calității spermei și de a restabili potenta.
4. Zincul face semințele de pepene galben și elixirul real al frumuseții, ajutând pielea recapete frumusețea, puterea unghiile și strălucire și splendoare. Mai mult, aceasta facilitează tratamentul dermatitei și a bolilor de acnee.
5. Facilitarea excreția acidului uric, seminte de pepene galben a preveni formarea de pietre la rinichi si sistemul urinar.
6. In pepene galben de semințe conține acid folic în timpul sarcinii, necesare pentru dezvoltarea normala fetale.
7. Datorită utilizării proprietăților expectorante de semințe de pepene galben ajuta la ameliorarea pentru bronsita si alte boli ale sistemului respirator.