Proprietăți utile de pepene galben și contraindicații pentru utilizarea sa

pepene galben de obicei, proprietățile sale utile și contraindicații upotrebleniyu- în prezent subiectul de discuție în nutriționiștilor mass-media. Beneficiu sau afecta digestia rinichi? Acesta poate fi consumat cu proteine, sau cel mai bine la stânga la o masă separată? De ce atât de mulți iubitori de acest fruct nu se poate lăuda cu o siluetă subțire, în ciuda valorii sale de energie scăzută? Pepene galben are un loc in aproape orice dieta, indiferent de obiectiv creat pentru ei înșiși, făcându-l. Varietatea de grade permite tuturor să găsească pepeni lor cele mai delicioase. Problemele de greutate apar din supraalimentarea și puțin depinde de tipul de produse.

Pe scurt despre proprietățile și contraindicațiile utile pepene

Ca și în cazul altor fructe, uita-te la utilizarea de pepene galben puternic depinde de cine este pe care încercați să învețe sau să vindece. dietetică medicale clasice Adamant - pepene galben utile. La urma urmei, ne dă:

Video: BlackBerry - proprietăți utile și contraindicații

• Carotenoidele și vitamina C. Primul mare din soiurile „roșii“ de pepene galben, al doilea - în galben verde, miere,. Carotenoidele si vitamina C ajuta la refacerea acuității vizuale, accelerează regenerarea pielii, ne permit să crească mai rapid densitatea țesutului muscular după exerciții fizice. Ei - antioxidanti puternici. Și funcționează nu numai pentru frumusetea ta, dar, de asemenea, în beneficiul imunității, contribuind la consolidarea acesteia.
• Fructoză. De multe ori frica ei de a mânca în urmărirea unei figuri subțire, care este o greșeală. Fructoza ofera energie pentru muschi si creier si cu moderatie util.
• Apa pură și biodisponibilă, catalizatorul tuturor proceselor metabolice din organism.
• Fibre, promovează curățarea intestinului naturale.

Ai spune nutriționistul medicale care pepene galben este dăunător? Da, în cazul în care există o reacție alergică la pepeni. Contraindicație pentru utilizarea de pepene galben, de asemenea, sunt:

Video: Proprietăți utile WATERMELON

• Boli ale rinichilor si inimii, care necesită regim de băut restrictiv.
• intoxicatii bacteriene alimentare și de boli gastro-intestinale, pentru întreaga perioadă de reabilitare.
• Disbacterioză sub tratament.
• Tendința de a flatulență și balonare.
• Exacerbarea boala celiaca, atunci când o persoană fără pepeni chinuiește diaree.
• vârsta copiilor. Melon nu este utilizat pentru prima alimentare. Aceasta poate provoca flatulență și indigestie în copil.