Plante pentru Sănătate și frumusețe

Video: Gimnastica si plante pentru sanatate si frumusete https://za19.ru

Multe plante casa au proprietăți vindecătoare. întrebări de la cititori cu privire la utilizarea corectă a acestora este responsabil pentru recuperarea expertului Nelia Nasybullina -Profesor, doctor în farmacie, specialist în Pharmtechnology.

Video: Gimnastica si plante pentru sanatate si frumusete https://za19.ru

Vă rugăm să ne spuneți mîncarea scopuri terapeutice germinate cereale. Ce cultura este mai bine să germineze?Julia Lepekhina prin e-mail.

boabe germinate (grâu, secară, orz, ovăz), fără îndoială, una dintre suplimente nutritive mai valoroase. boabe germinate în formă în comparație cu cereale, cojit, vom mânca în mod normal, conțin cantități mai mari de vitamine, fibre, zaharuri si minerale. „Miezul“ a elementelor este în fașă proprietăților de cereale și de prelucrare de cereale de vindecare sunt considerabil reduse. Vorbind despre efectul terapeutic al cerealelor germinate, comestibile, trebuie remarcat faptul că toate componentele bioactive conținute în germenii de cereale, bine absorbite de către organism, care contribuie la normalizarea tensiunii arteriale și a activității cardiace, care participă la lupta împotriva obezității. varză de orz utilizabile în mod deosebit, grâu și secară: acestea sunt benefice pentru sistemul nervos, furnizează organismului cu calciu, fosfor, magneziu, fier, și normaliza intestinelor, inimă și creier.

Video: Gimnastica si plante pentru sanatate si frumusete https://za19.ru

In alimentele consumate varza de cereale utile mai scurte de 3 mm.

O modalitate germinativ boabe de grâu 1 pahar de laborator sau locul de secară într-un bol, se umple două căni de apă și se incubează timp de trei zile la temperatura camerei. Apoi, puneți-le pe o cârpă umedă și se lasă la întuneric timp de încă două zile. Este recomandat sa cumpere marci de cereale de cereale dovedit, mai bine etichetat „produs ecologic“. Lungimea optimă a germenilor - nu mai mult de 3 mm, în caz contrar ei a lua un gust neplăcut, devin greu. Boabe care nu au germinat două zile, spicui. boabe germinate pot fi depozitate în frigider timp de 48 de ore, iar dacă acestea sunt închise la culoare, este mai bine să renunțe la utilizarea lor în scris. Norma încolțite consumul de cereale - 50-100 grame pe zi.

Video: Gimnastica si plante pentru sanatate si frumusete https://za19.ru