Beneficiați și de daune din utilizarea de suc de dovleac

Pentru prima dată în dovleac grădini rusești a apărut în prima jumătate a secolului al XVII-lea, și de atunci, împreună cu napi și varza, legume a devenit aproape indispensabile. Desi locul de nastere al dovleac - este mai degrabă regiunile mai calde din America, planta sa transformat nekapriznym, un prolific și bine păstrate, în timpul iernii.

Datorită valoroase culturi legumicole, tot mai rare în sezonul rece, suplimentat dieta prajite, coapte si dovleac marinat. Pulpa de culoare portocalie se adaugă la cereale și de a face suc cel mai util. Care este beneficiul de suc de dovleac, și dacă răul de la a lua-o?

Utile decât dovleac suc?

Proaspete, preparate din suc de pulpă de dovleac crud presupune în mod substanțial toată substanța bioactivă. Băut acest uimitor de luminos, cum ar fi păstrarea băutură soare de vară cu acid ascorbic, vitaminele E și A, B1, B2, B6, B9, B5 și persoană PP devine impuls de energie și îmbunătățește sănătatea.

Video: Sucul de morcovi este bun? pentru a bea suc de morcov beneficii si Harms

Descriind proprietățile utile de suc de dovleac, să nu mai vorbim compoziția bogată în minerale a produsului, care conține cupru și zinc, iod, fier, fosfor, potasiu, zinc, mangan, sulf, calciu, fluor si multe alte substante. Nu este surprinzător faptul că consumul regulat al chiar și cantități mici de suc de dovleac este capabil să afecteze în mod pozitiv imunitatea si starea generala de sanatate.

complex de vitamine și minerale constând din suc de dovleac are un impact foarte versatil asupra organelor și sistemelor interne.

Video: suc de morcov Medicii sunt sfătuiți să nu abuzeze de suc de morcov

De exemplu, bine studiat si utilizat medicament diuretic, efectul băuturii anti-întărire. Ce este util suc de dovleac? Faptul că el este capabil să:

• normalizarea coagularea sângelui;
• stimula inima;
• întărirea recipientelor;
• îmbunătățirea calității sângelui;
• elimina toxinele și au un impact pozitiv asupra zahărului din sânge;
• proteja de boli la rece și virale în timpul epidemiilor sezoniere.

Și asta nu e toate beneficiile de suc de dovleac, domeniul de aplicare, care - o mulțime. Principalul lucru este de a bea păstrat toate calitățile de legume proaspete.