Nu mugurii de fasole sunt utile și cum să-i?

Recent, oamenii sunt mai preocupați de sănătatea lor. Urmează dieta ta, că este corect și echilibrat. Mulți nici măcar nu știu că este foarte util și gustoase sunt mugurii și mugurii de fasole. De exemplu, în Asia, acestea sunt numite elixirul vieții. Și toate acestea se datorează nu întâmplării. După muguri și muguri de fasole au un calitati foarte util.

Cuprins:

• Care este utilizarea de muguri de fasole?
• Cum să crească Fasole?

Care este utilizarea de muguri de fasole?

Mulți oameni de știință cred că mugurii sunt produsul cel mai util pentru persoana. În primul rând varza germinat au fost folosite în China și în Grecia antică. Chiar și arheologii au confirmarea că lăstarii într-adevăr mănâncă mai mult de 5000 de ani în urmă. Un fapt interesant este considerat a fi fondatorul medicinei moderne, Hippocrate foarte recomandat toți pacienții săi pentru prevenirea și pentru tratamentul verzei fasole și grâu. fasole germinate - semințe ale coloanei vertebrale. Acesta este, de obicei, în lungime de cel mult 3 milimetri.

Video: Cum să germineze semințe și cereale

Cercetatorii au efectuat o serie de studii și a constatat că, în mod direct fasole varza conține o mulțime de vitamine și minerale, precum și diverși compuși naturali care afectează în mod favorabil organismul uman. Este demn de remarcat faptul că există 8 aminoacizi esențiali organismului, ca parte din muguri de fasole. Unic este faptul că toți compușii benefice prezente în germenii de fasole usor de digerat de către organismul uman.

Când un germinativ muguri de fasole, structura chimică a diferitelor enzime grupe umplute. Ele sunt catalizatori pentru creșterea directă a plantelor. De exemplu, atunci când gătit muguri de fasole sunt preparate în diferite moduri. Deci, un gust proaspat de muguri de fasole este capabil de a face multe specialități culinare. Ele sunt de obicei folosite pentru a prepara salate de vitamine, diverse supe, și acestea sunt destul de adecvate ca garnitura si merge bine cu preparate din carne. Mai multe muguri de fasole sunt folosite ca pudrare de gătit pentru mese deja preparate, supe și garnituri. Cel mai adesea să ia pentru a germina semințe sau de fasole mung fasole sau mung mung. Chiar și în alimentele consumate muguri de fasole unghiulare și germeni Adzuki. Medicii și nutriționiștii au exprimat foarte pozitive și sfătuiți să fie adăugate la muguri de fasole alimente este în special pentru persoanele care suferă de zahăr din sânge ridicat. luând în mod constant în produsele alimentare, aceste germeni pot face un excelent de prevenire împotriva aterosclerozei. Ca și alte tipuri de semințe sau boabe încolțite, mugurii de fasole au un ajutor imens pentru sistemul digestiv si procesele metabolice. Și, în general, întregul corp este alimentat de toate cele necesare.

Cum să crească Fasole?

1. Este necesar să se ia semințele de fasole și boabe uscate. Organizați-le. Îndepărtați resturile, pietre, mucegai și fasole rău.
2. Fasole pot fi plantate fie direct în sol, la o dată și pre-germinat. În cazul în care intenția este de a planta fasole dreapta pe pat de flori, asigurați-vă că să clătiți bine semințele. Și apoi sunt uscate bine. Pentru Bean germina au nevoie pentru a lua un mic lotochek. Lay acolo șervețele umede sau marlovku. fasole cutate. În plus, partea de sus este acoperit cu un alt strat de prosoape sau marlovki și presărată cu puțină apă. Stofe trebuie să fie bine impregnate, dar să nu fie prea umed. Dacă există prea multă apă, fasolea va începe să putrezească. Multe locuri de fasole nu au nevoie, și, prin urmare, puneți-le uniform.
3. Semănați în paturi fasole ar trebui să fie atunci când pământul va fi bun cald în sus. Cel puțin până la 10 grade Celsius. Ai nevoie să stai jos la o adâncime de nu mai mult de 5-6 centimetri. Fasole ar trebui să fie în jos marginea de la care va fi apoi rădăcini.
4. Deși boabele nu sunt considerate a fi planta capricioasă, creste pe sol obișnuit sau ușor acide. Și nu trebuie să existe proiecte și vânturi puternice pe aceste site-uri. Sow sau germeni de transplant la distanță necesară de 20 de centimetri unul de altul. Dacă doriți să planteze fasole în rânduri, distanța nu trebuie să fie mai mică de o jumătate de metru.
5. În zonele în care apele subterane se află foarte aproape de stratul fertil, fasolea trebuie să fie plantate pe creste. Și în cazul în care terenul este bun și încălzit, acesta poate fi plantat la fel ca asta.
6. Distinge fasole Bush, buclat și poluvyuscheyusya. Fasole Bush întins până la 70 de centimetri, și nu are nevoie să se lege sau pentru a face o copie de rezervă a acestuia. Este suficient să aterizeze într-un model de tablă de șah, și nu ocupă mult spațiu. Pentru alte tipuri de sprijin necesar. Cuiere pot fi folosite, raft sau dispozitive miniaturale. Se pare frumos pe pereți și pe Sarmă de lichidare și fasole poluvyuschayasya.
7. nu este necesară îngrijire specială pentru fasole. Ar trebui să fie doar în timpul plivire solului, în vrac și adăpate în căldură și seceta. Și totuși, este important ca boabele sunt plantate în același loc. fasole rizomii rămân în sol, deoarece acestea sunt foarte bine aprovizionate cu azot și sol humus. Ea este foarte atasata de calciu. Pentru această toamnă, în locul unde se va planta fasole, se adauga varului și ipsosului.

Video: Germene de soia / Soєvі parostki

Care sunt beneficiile de fasole, din nou, reamintim următorul videoclip: