Proprietăți utile de mango și conținutul său de calorii

Mango este un fruct care este distantly legate de nuci de caju și fistic și bogate în vitaminele A, B și C. Fructul mango

conținut

Proprietăți terapeutice și profilactice ale mango
Video: crap beneficii si harms // // crap proprietăți utile calorii crap prăjit, pește crap
Video: halibutul, de cambulă beneficia de halibut proprietăți utile, halibut negru de calorii
Calorii mango

Ei au multe proprietăți utile. Acestea conțin zaharoză, glucoză, fructoză, maltoză, xiloză și mannoheptulose sedoheptulose. Dacă lista de vitamine pe care le conține, știi că acest fruct este bogat in vitamine, „C“, „B1“, „B2“, „B5“, „D“ și „E“. Conținutul de vitamina C din fructe aceste intervale, în funcție de varietatea și condițiile de creștere, de la aproximativ 15 până la 175 mg / 100g. Mango pulpa conține 12 aminoacizi, care sunt toate de neînlocuit. Culoare fetale galben sau portocaliu-gălbui datorită conținutului de carotenoizi (caroten mango de aproape 5 ori mai mare decât mandarinele). mango grăsime este practic absentă prea puțin de proteine,. Borhotul mango astfel mineralele sunt calciu, fosfor, fier, fără sodiu. există taninuri, în plus față de frunzele plantei contin un tranchilizant in pulpa si coaja de fructe si frunze.

Mango este, probabil, una dintre cele mai renumite fructe tropicale din lume. În fiecare an, în India, Pakistan, Mexic și Thailanda creste aproximativ 20 de milioane de tone de mango. În cazul în care casa ta are un mango, încercați să gătească unele - oricare dintre rețete apetisante.

proprietăți terapeutice și profilactice ale mango

Deoarece mango conține o mulțime de „C“ și vitamina „E“, împreună cu caroten și fibre, mango este capabil de a preveni cancerul de colon și rect, pancreas si prostata, de san, de col uterin, stomac și alte organe.

Este cunoscut faptul că vitaminele din grupa „B“, „C“ și caroten intareste sistemul imunitar si de a proteja celulele sanatoase, acționând asupra lor ca antioxidanți. Mango calmeaza sistemul nervos, imbunatateste starea de spirit, ajută la stres retrăi, crește activitatea sexuală.

De exemplu, botanisti ruși recomanda pentru durere în inimă, a pus o bucată de mango pe vârful limbii și să păstreze timp de 5-7 minute. În scopul de a consolida sistemul cardiovascular, este posibil timp de 2-3 săptămâni în fiecare zi pentru a mesteca o bucată mică de carne de fructe, încercând să-l distribuie uniform pe toată suprafața limbii. Pentru 5-7 minute pentru a ține pe limbă și apoi înghiți.

Dar, pentru tratamentul diabetului zaharat și în înfrângerea retinei la diabetici, botanisti europeni recomanda sa luati decoct de frunze de mango. Când acest lucru este văzut ca o îmbunătățire a pancreasului și a stării vasculare.

Un decoct de frunze de mango uscate ușor ajută cu hipertensiune arterială și în tratamentul diferitelor hemoragiilor la nivelul pielii, varice, etc.

In medicina populara folosit de mango India pentru a trata multe boli, chiar de holera și ciuma. Fructe mature au proprietăți diuretice și laxative, sângerări interne prescrise. Sucul acută mango dermatita tratate și semințele utilizate în tratamentul astmului.

Pentru a îmbunătăți motilității intestinale, constipație sau stomac deranjat, mango Filipine utilizate.

suc de mango bea în Brazilia, în timpul mesei, în scopul de a îmbunătăți absorbția de grăsime și carne, de asemenea, ea scapa de arsuri la stomac.

Video: crap beneficii si Harms // // crap proprietăți utile calorii crap prăjit, pește crap

Pentru tratamentul folosit nu numai fructe, dar, de asemenea, flori, semințe, scoarță de copac, frunze și gumă din scoarță. mango stomac coaja actioneaza ca un tonic și astringent.

Nu uita despre contraindicații. Acest fruct este contraindicat pentru persoanele care suferă de alergii, cum este posibil cu utilizarea de erupții cutanate mango, umflarea buzelor.