Conopidă în aluat cu brânză

Conopida este un veritabil depozit de o varietate de vitamine, oligoelemente și minerale necesare organismului uman.

Acesta este motivul pentru care acest produs, asigurați-vă că pentru a include în dieta ta de zi cu zi.

Video: Conopidă în aluat cu brânză - Conopidă prăjită cu brânză

Conopida - este foarte versatil în gătit, deoarece se poate fierbe, se fierbe, se prăjește, se adaugă o varietate de salate!

Luați în considerare rețeta pentru conopidă în aluat cu branza, pe care nu le va lua mult timp și efort.

Conopidă în aluat cu brânză. ingrediente

• 1 conopida medie

• 2 ouă

• 100 gr. cașcaval

Video: Conopidă în aluat cu branza dietetica

făină • 5 linguri

• sare la gust, condimente

• verdeață proaspătă

• Ulei vegetal

Video: conopidă conopida CUPTOR delicioase în aluat pentru leneși

Conopidă în aluat cu brânză. preparare

Se spală varza, demontați-l în buchețelele, care ar trebui să fie fierte în apă sărată timp de 3-5 minute. După aceasta, ori într-o strecurătoare și lăsați-se scurgă.

Video: Rețetă conopidă în aluat cu brânză | Conopidă în aluat

În timp ce varza tocană, se bucură de un aluat: Se bat ouăle, adăugați-le la făină, se amestecă bine. Pe o brânză răzătoare grătar fin, se taie verdeață și se adaugă la amestec.

vă puteți adăuga condimente preferate, plante aromatice, dacă se dorește. se amestecă încă o dată toate ingredientele pana se omogenizeaza - aluat gata!

Se încălzește tigaie, se toarnă ulei vegetal. Fiecare inflorescență este scufundată în aluat și apoi se prăjește într-o tigaie pune on-line. Dorința de a identifica destul de simplu - varza ar trebui să fie acoperită cu o crustă rumen.

flori Fried, se recomandă să se răspândească pe o farfurie cu o cârpă, care ar absorbi excesul de ulei. Ca o formă excelentă și o gustare ușoară fel de mâncare de legume într-o tigaie, care va fi deosebit de important în lunile mai calde.

Conopidă în aluat cu brânză

Conopidă în aluat cu brânză pare foarte gustos, suculent. Hrănirea poate fi fie separat, decorat cu ierburi proaspete și legume, precum și gustări la cursuri principale. Poftă bună!