Care sunt beneficiile de varză creață este

Video: Rețetă. Salata cu varză creață, avocado, piper

De ce sa folosim varza creață a devenit de necontestat? Suntem obișnuiți cu faptul că toate gustos este nu numai util, ci și dăunătoare. Dar, verde alimente, care nu diferă de satietate, util.

Video: Rețete. Umplute creață varză reteta multivarka simplu

Ce este varza creață

Este cu siguranță utilă de legume. Este plin de vitamine. soiuri de varză care sunt adăugate la alte feluri de mâncare pentru a le face mai sanatoase. Ea are un fel de frunze - încrețită, ele sunt, de asemenea, numite ondulat. Însuși capul în vrac, deoarece frunzele adiacentei vag. Ea are două soiuri comune:

beneficii varza: Video

• Vara - de la lumina ei;
• iarna - cu frunze de culoare închisă.

Locuitorii din Savoia a cultivat mult timp această legumă, pentru că ei știu despre proprietățile sale neobișnuite. Acesta conține nu numai un adevărat proteine ​​și vitamine. Utilizarea sa ca sursă de acizi organici de tip, glucide, fibre și minerale. În plus, doar este practic să crească. La urma urmei, zăpada nu este fatal pentru ei. Mai mult decât atât - el va supraviețui îngheț.

Video: beneficiu Sauerkraut și rău

Să vorbim despre păstrarea proprietăților utile. Kochan tăiat în timpul iernii, apoi se clătește cu apă rece. Acesta poate fi ușor congela ușor, dar aceasta nu va afecta proprietățile sale pozitive. Dar aceasta necesită o condiții mai complexe de depozitare. Este mai dificil să se păstreze decât varză.

Chiar și pentru cel mai bun randament al plantelor în seră. soiurile timpurii acoperă de film - acest lucru îi va proteja de frig. Fertilizarea și slăbirea - este stresant pentru varză creață. În luna mai au nevoie de udare abundenta. Acesta se referă la soiurile timpurii. Dăunătorii nu le place această legumă. Mai precis, ei preferă cealaltă. Apoi, utilizați varză creață este evident nu numai din cauza scăzut de calorii.