Cifra ideală?

Video: Cifra ideal pentru 3 luni

Este foarte dificil de a găsi o femeie care se potrivește ei figura. Din anumite motive, toată lumea vrea să fie subțire și subțire. Și mulți bărbați au cifra ideală de sex feminin este - pyshnotelye femeie. Având în vedere sexul slab este complet diametrală. Tot ce stau pe diverse diete cred calorii si ritmul tine exercițiu. figura Slim pentru femei - o măsură de frumusețe, sexualitate și atractivitate.

Există mai mulți factori care determină tipul de forma: în primul rând, este ereditatea. Este practic imposibil să fie subțire, atunci când mama și bunica mea a fost o femeie mare și îndesat. În al doilea rând - aceasta este puterea, în al treilea - stres și un stil de viață sedentar. Desigur, greutatea suplimentară afectează sănătatea și starea psihologică a femeii. Lucruri preferate nu adăugați în sus, există zone cu probleme, vine un dezechilibru de grăsime și mușchi de masă.

Atunci când cifra a fost îngropat sub un strat de grăsime, vine un sentiment de nemulțumire, sănătate începe să eșueze, iar femeia începe să acționeze. O mulțime de metode de pierdere în greutate, și este important de a alege cele mai potrivite. De multe ori, o femeie sta pe o dieta, dar ele sunt atât de diferite și trebuie individualizate, să nu dăuneze.

Este necesar de a alege un program de nutritie, care va oferi rezultate pe termen lung. Pentru corpul fără kilograme în plus simțit bine.

Video: CE dacă toate femeile vor astfel de cifre?

Pentru orice femeie figura subțire - o dieta adecvata, stilul de viață de sport și de lucru constantă pe el însuși. Și, după cum doriți să piardă în greutate cu plăcere, starea de spirit bună și rezultatul de mult timp!