Ce bun este o banana?

Este doar așa sa întâmplat că bananele nu sunt considerate orășenii ca un produs util. Și în zadar! Fructele acestei plante conțin o varietate de substanțe și poate elimina simptomele de o varietate de tulburări.

Încearcă să convingă profanului, listarea toate cele mai de vindecare, care este, banane .

Video: Bună dimineața - Banane în aluat

Banane subevaluate pe nedrept. Din fericire, nu toate.
(Fotografie de Robert Recker / Corbis.)

Bogat în vitamine, minerale și fibre, acestea sunt o sursă excelentă de energie. Aceste fructe sunt boabe multi-semănate, conțin cantități mari de fier, atât de necesare pentru anemie. Abundența de potasiu permite utilizarea de banane ca mijloc de reducere a tensiunii arteriale crescute, prevenirea osteoporozei, ameliorarea durerii menstruale si pentru a minimiza riscul de formare a pietrelor în rinichi. Și vitamina B6 ajuta la echilibrarea nivelului de glucoză în sânge, care înmoaie modificări ale dispoziției care ciuma femeile in timpul sindromului premenstrual.

Video: Rețete preferate. Mousse de căpșuni și banane. Foarte bine cocktail tonic

Bananele ar trebui să aibă în mod necesar ulcer: ele reduc nivelul de suc gastric și formează un strat protector pe pereții stomacului. Și totuși, aceste fructe de padure elimina simptomele de arsuri la stomac, scuti constipație și de a reduce greturile matinale la femeile gravide.

Bananele contin triptofan, serotonina si noradrenalina, care ajuta pentru a face față cu depresie și să se relaxeze. Vitamina B calmeaza sistemul nervos, si B6 indeparteaza simptomele de iritabilitate si insomnie. Cu banane poate începe alimente solide la sugari, deoarece acestea sunt ușor de digerat și nu provoacă alergii.

Video: Stream cinstit pe noul rezervor de 59-Patton. Rezervor premium cu gust de banane în gură!

Datorită gustului dulce de banane ajuta pentru a satisface pofta dinte dulce pentru zahăr și alte dulciuri nesănătoase. O matura cu ajutorul unei banane te poate proteja de degenerare maculară legată de vârstă (degenerescenta maculara) și accidente vasculare cerebrale.

oameni avizați permise în cazul chiar și banane coaja. În primul rând, este posibil să se frece interiorul locului de o muscatura de tantar, care va slăbi mâncărimi și iritații. În al doilea rând, același lucru poate fi îndepărtat prin frecarea petele de pe piele. Și în al treilea rând, șmirghel poate fi folosit ca un excelent fertilizator gradina (in special trandafiri) doar îngropa coaja de la mai multe banane de lângă planta sau tufiș.

Video: Spider-Man se pregătește inghetata de banane prescripție Katy ra | SpiderMan face Ice Cream Banana lui

Prin volum printre culturile de banane ocupă locul al patrulea în lume, după orez, grâu și porumb. Genul cuprinde peste 40 de specii, distribuite în principal în Asia de Sud-Est și insulele din Pacific. Cea mai nordica specie - banane japoneză (Musa basjoo, originar din Insulele Ryukyu) - ca plantă ornamentală cultivate pe coasta Mării Negre din Caucaz, Crimeea și Georgia.