Baie cu sodă și ierburi pentru pierderea în greutate

Cuprins:

1. Care este secretul folosind bicarbonat de sodiu?
2. Baie de admitere: sfaturi pentru incepatori
3. Care este rețeta aleg?
4. Ierburi pentru a îmbunătăți rezultatele

Care este secretul folosind bicarbonat de sodiu?

baie

mediu alcalin, care se formează în timpul interacțiunii intensive a celor două componente favorizează accelerarea transpirație la om. Capilarele sunt extinse treptat, fluxul sanguin accelerează metabolismul de activare. Ca urmare, celulele incep rapid sa fie umplut cu substanțe utile. Datorită procesului necomplicate pielii ia excesul de apă, a pierdut in greutate. Hope pentru un rezultat uimitor nu este necesar, acesta este doar un ajutor.

Este important de știut că baia sifon pentru pierderea în greutate nu elimină grăsimea corporală acumulat, pierderea in greutate contribuie doar la pierderea excesului de umiditate. Pentru beneficii tangibile ar trebui să acorde o atenție la o alimentație sănătoasă și sport. Va contribui la consolidarea sistemului imunitar Kalanchoe, magnolie chinez de viță de vie, măceșe, etc.

băi cu sodă, bucurați-vă de următoarele:

• curățarea limfatic sistematic rezultate
• a scăpa de toxine și shlakov-
• eliminarea celulitei urât, întoarcerea pielii myagkosti-
• refacerea tonusului pielii pokrovov-
• musculare au scăzut tensiune
• eliminarea picioare edem, alergii și alte inflamații.

Aceste proceduri nu sunt potrivite ca slăbire ca pentru recuperarea parțială a organismului. Potrivit statisticilor, peste prima sesiune elimina aproximativ 200 g de greutate, după un timp ei pot merge înapoi, dacă nu să se gândească la alimentația corectă. În procedurile ulterioare, greutatea pierdută va fi mai mică, rata de aproape 100 g, prin urmare, se așteaptă o pierdere de 7-10 kg, luând doar o baie, este lipsit de sens.

Dacă este făcută corect, procesul sesiunii va fi transpirație vizibil grele. In prezenta dispnee, aritmie, vertij curs răsturnat. Contul detaliată este dată într-un film medic.

Înapoi la cuprins

Baie de admitere: sfaturi pentru incepatori

Dacă decideți să se ajute singuri pentru a elimina o pereche de kilograme, trata pielea, puteți utiliza băi cu sodă. Expertii recomanda pentru a începe să organizeze un curs de 10 sedinte, fiecare 20 de minute este suficient. Următoarea etapă de vindecare nu poate avea loc mai devreme de 2 luni. Se recomandă să le ia pe parcursul zilei, momentul perfect - o ora inainte de culcare. Temperatura apei nu trebuie să depășească 40 ° C. Complet cufundat într-o baie nu este recomandată, zona inimii trebuie să fie deschise. Unii iau procedura de ședință, iar celelalte părți ale corpului turnat dintr-o oală de turnare. Știind cum să facă băi cu sodă, puteți alege pentru ei înșiși cea mai bună opțiune.

Pentru a obține cele mai bune rezultate pentru baie pierdere în greutate la domiciliu începe cu descuamarea pielii. Homemade Exfoliant de Corp vă puteți pregăti din sare cu ierburi sau zaț de cafea. Acest lucru va permite ca substanța să pătrundă cât mai profund posibil în piele. Și dacă doriți să piardă în greutate și de a obține un efect uimitor anti-celulita, apa este mai bine pentru a adăuga 10 picături de eucalipt si rozmarin, sau orice tip de uleiuri esențiale de citrice.

Înainte de îmbăiere, expertii recomanda pentru a lua o plimbare în aer curat, pentru a satura organismul cu oxigen.

După sesiunea de vindecare, nu poate fi clătit, iar corpul este mai bine prosop umed, dar nu se șterge uscat. Este recomandabil să se aplice o cremă hidratantă sau loțiune care este potrivit pentru tipul de piele.

Înapoi la cuprins

Care este rețeta aleg?

bai de soda

Specialiștii testat și a recomandat o varietate de rețete. Alegerea trebuie să se bazeze pe ceea ce beneficiu suplimentar ar fi apreciat. Cel mai simplu și cel mai frecvent utilizate se bazează pe utilizarea singur bicarbonat de sodiu, fără componente suplimentare. Pentru o sesiune va fi necesară:

• baie umplută cu apă având o temperatură - 37-39 ° C (să nu borul mai bine reumplere 20 cm) -
• sifon de ambalare de copt 200 g

Video: Cum de a face baie de plante - utilizarea de ierburi

Componenta principală a fost inițial dizolvat în 2 litri de apă fierbinte și apoi se umple într-o baie. Este necesar ca temperatura să fie menținută la aproximativ 37-39 ° C pe parcursul întregii sesiuni.

Baie cu bicarbonat de sodiu si sare dieta este, de asemenea, în cerere, și este mai eficient. O componentă suplimentară aici este sare de mare - 500g Aceasta ajută la îmbogățirea pielii cu minerale, intarirea unghiilor. Dacă adăugați 10 picaturi de ulei esential de citrice, puteți uita pielea coaja de portocala. Cel mai bun cu un mediu alcalin combină grapefruit, lamaie si ghimbir. Pentru relaxare uleiuri esențiale adecvate de lavanda, iasomie, bergamot. După baie, se recomandă să se odihnească timp de aproximativ o oră, și apoi să ia un duș rece, aplică o cremă hidratantă. Aceasta reteta de baie pentru pierderea în greutate eficientă și ușor de utilizat.

 Experimentarea cu tratamente de apă, nu putem uita despre contraindicații. Baie de sodă nu este recomandată în cazul în care:

• diabet diabete-
• diferite boli ale circulator sistematic rezultate
• davlenii- sânge de mare
• Varice Viena
• astme- bronșic
• unele zabolevaniyah- ginecologice
• sarcinii.

Înapoi la cuprins

Ierburi pentru a îmbunătăți rezultatele

spanz caucazian

În plus față de sifon sesiunea nu va fi de prisos să ia ceai special pe bază de plante. Printre cei care tin dieta sa stabilit spanz caucaziană. Acesta are un efect laxativ, vă permite să curățați cu grijă intestine și de a restabili procesele metabolice din organism. Cea mai comună metodă de utilizare:

• 50 mg de pulbere rizom se dizolvă în pahar de apă fierbinte, insista 20 minute. Ia-o băutură pe stomacul gol în dimineața. După 10 zile de tratament, doza este crescută până la 100 mg, după 21 de zile - până la 150 mg, într-o lună - până la 200 mg. Cursul de tratament - 6 luni, apoi o pauza de luna trecută. Cu aceasta planta trebuie să fim atenți, ca o supradoză poate provoca intoxicații grave.

Video: Top 3 tendință de moarte în pierdere în greutate - Toate bude bune - Numărul 596 - 07/05/15

Dacă nu doriți să risc, este mai bine pentru a alege o opțiune mai radicală. Colectarea de plante pentru pierderea în greutate:

• reduce pofta de mancare Dyagel semințe de in și de droguri
• normaliza digestia, patrunjel si marar, fenicul si anis-
• un diuretic includ frunze Lingonberry, cinquefoil gâscă, vetrice.

Video: mod de moarte de a pierde in greutate - un avertisment din Bodo Toate bune - Numărul 406 - 10.06.2014

Fitosbor pentru cei care tin dieta:

• 80g ezheviki-
• 10 g mesteacăn listvy-
• 10 g de frunze zdrobite mama și machehi-
• 400 ml de apă clocotită.

Amestecul se toarnă apă fierbinte și infuzate. Ia un pahar înainte de micul dejun și cină. Rata de admitere nu ar trebui să fie mai mult de 3 săptămâni, atunci este nevoie de o pauză.

Soda, ierburi, nutriție și sport - asistenți excelente pentru a sprijini corpul în formă bună, nu există nici o cameră de abdomen pendulare și falduri în exces.