Ceaiul si tinctura cu măceșul pentru imunitate

Video: bea vitamina. Măceșe. ceai utile. boabe macese. Gătitul la domiciliu

Vindecarea băutură din fructe

Cum acest cadou generos de toamna utile? În frunze, fructe și chiar petale delicate este o mare cantitate de vitamina C. Se poate lauda cu o plantă și vitamine, precum și A, K, E și F în prezența unui complex de oligoelemente: magneziu, crom, mangan, fier, sodiu, fluor etc.

Dacă ne uităm la cifrele, fructele acestei plante conțin de zece ori mai mult decât bine-cunoscut de vitamina C decât în ​​coacăze, și de 40 de ori mai mult decât în ​​lamaie favorit. Avocado, proprietăți utile care sunt, de asemenea, impresionante, nu se poate lăuda cu un astfel de efect.

băutură Healthful și gustoase pentru imunitate

ceai delicioase cu trandafiri sălbatici, a căror utilizare este de necontestat - acesta este primul remediu pentru răceli, indigestie, diaree. Această băutură medicament ajută deficit de vitamina contra și dezvoltarea de infarct miocardic, accident vascular cerebral, ateroscleroza. Este un remediu excelent pentru stres, utilizați ceaiuri medicinale și pentru întărirea imunității.

Înainte de a prepara o băutură delicioasă, să acorde o atenție la câteva reguli simple, care permit de a salva un maxim de vitamine și minerale:

• nu se fierbe, chiar dacă fierte ceai fierbinte. Ai riscul de a încă o dată pentru a distruge practic toate vitamino
• Boabe nu trebuie să gătească, au turnat apă clocotită și apoi împingând conținutul de aproximativ trei ore într-un mestechke- cald
• trebuie amintit faptul că fructele conțin 10-15 aportul zilnic de vitamina C pentru adulți, prin urmare, nu ar trebui să fie abuzate.

Deci, cum să facă ceai din șolduri dreapta? O mare varietate de opțiuni, cel mai ușor este următorul:

• două linguri pline de fructe trebuie să toarne un pahar de kipyatka-
• Conținutul infuzat 8-10 min.

Video: 401 ceai de plante din plante medicinale. Vitamina colectare pentru întărirea sistemului imunitar

Pentru a bea a fost mai aromat și plăcut la gust, este recomandat să fiarbă într-un termos, adaugand zahar si un pic de ceai negru de obicei, ceai hibiscus. cameră Hibiscus Acesta poate fi, de asemenea, utilizat.

ceai utile cu trandafir sălbatic și păducel. Metoda de preparare a acestuia este simplu: este necesar să se completeze 4-5 linguri de fructe se toarna un litru de apă caldă, și apoi să se insiste într-un recipient de sticlă timp de aproximativ 15 minute. Apoi, se adaugă o lingură plină de păducel, un pic de zahăr. Tot conținutul este adus la fierbere.

Elixir poate fi beat nu numai cald, dar rece, acesta își păstrează pe deplin toate proprietățile sale de vindecare.

Pentru pierderea in greutate este recomandata ceai cu măceșe și ghimbir. Pentru a găti este necesar să se macine rădăcină de ghimbir (pe litru pregătit de apă - 2-3 cm rădăcină), măceșul asemenea, să ia o lingura plina (fructe zdrobite). Toate acestea este umplut cu apă, fierte, apoi infuzat 5 min.

Cum se prepara o tinctura?

Boabele acestei plante - un depozit de vitamine reale care au un efect incredibil asupra organismului. In plus fata de ceaiuri bazate pe această componentă, puteți face o varietate de lichioruri. Acestea sunt utilizate în cazul unor probleme cu sistemul gastrointestinal sau cardiovascular.

Astăzi, am folosit o varietate de rețete pentru gătit. Ele pot fi luate în fiecare zi, ca un excelent mijloc de prevenire, cum ar fi o răceală sau pentru a încuraja activitatea multor organe.

Remediu pentru răceli

măceșul tinctura pot fi preparate cu ușurință în propria bucătărie. Acesta diferă de bulion, astfel încât materia primă nu se fierbe, ci doar se toarnă apă clocotită și insistă anumită perioadă de timp. Pentru a prepara o infuzie medicinală, fructe uscate se toarnă apă de fierbere, proporția este după cum urmează: 2-3 linguri pe galon de apă. Conținutul infuzat într-un termos de aproximativ 10-15 ore. Înainte de a începe să utilizeze toate scame este filtrat.

Cel mai simplu nu este reteta nu este mai puțin eficientă de vodca este după cum urmează:

• fructe tocat - 100 g-
• vodca - 500 ml.

Tinctura de măceșul pe vodca este dupa cum urmeaza: boabele sunt plasate într-un vas umplut cu vodca. După aceea, este necesar să se plaseze containerul într-un loc întunecat (poate fi în cămară) timp de 15 zile. În fiecare zi, este necesar să se agită borcan, astfel încât conținutul a fost agitat. Cincisprezece zile tinctura se filtrează, este gata pentru utilizare.

Video: Natalia Sarkisian despre beneficiile macese

Ambele din reteta de mai sus potrivit ca tonic. Doza zilnică nu trebuie abuzat. Efectiv a lua cursuri, dar în primul rând este mai bine să se consulte un medic.

În propria bucătărie, puteți găti un decocturi delicios și foarte util, dacă este necesar, pe apă sau vodca pentru a face tincturi. Deci, vă puteți proteja de răceli și de a consolida imunitatea.