Care este utilizarea de ananas proaspăt pentru corpul uman

ananas boabe exotice este crescut în Hawaii, Brazilia, India, în zonele în care climatul tropical face posibilă pentru a cultiva ananas. În Rusia ne-am adaptat să crească ananas fani individuale exotice. Ananasul este o plantă erbacee din familia Bromelii. El tulpini înțepător și, frunze cărnoase lungi, zimțată. Beneficiile de ananas este o compoziție chimică și biologică a pulpei.

Proprietăți de pepene galben - beneficii si Harms: Video

Ce este util ananas

compoziție complexă Berry mare, cu creasta obligatorie de frunze spinoase din partea de sus, este iubit în întreaga lume. În țările tropicale, este cultivat pe o suprafață egală în plantații de banane și citrice dimensiune. În timpul iernii, exotice desert de fructe este adesea de dorit în familiile cu prosperitatea materială ridicată, și asigurați-vă că pentru a prezenta într-un meniu festiv al oricarei familii.

Video: Tinctură de ghimbir. Beneficiile de ghimbir pentru organism

În timpul iernii, nu atât de multe produse ecologice, conservarea vitamina C în concentrații mari. O persoană poate obține numai din exterior, spre deosebire de animale. Ananasul este un depozit de multe componente utile. În același conținut caloric al produsului este de numai 50 de calorii, ceea ce sugereaza ca dieta lor.

85% ananas format din apă. Aceasta este ceea ce este conținut în compoziția unui ananas:

• vitaminele B, C, PP, A;
• substanțe minerale constituie în total 0,3% în ceea ce privește conținutul de cenușă;
• porție de carbohidrați zaharidelor 11,8%;
• acizi organici și substanțe biologic active, 1%;
• 1% fibre dietetice.

Tradus în doze mici de compuși care au nevoie de o persoană, este o întreagă farmacie. Deci, ce este folositor ananas?

Trebuie remarcat faptul că acțiunea fructelor proaspete este mult mai eficient decât tratat termic sau conserve. Prin urmare, considerăm că utilizarea de fructe tropicale în formă de fructe proaspete:

1. produs valoros este prezența în ea bromelainei, care face parte din complexul de enzime proteolitice. Este un arzător de grăsime naturală, dar substanța este prezentă numai în produsul proaspăt. Digerată și bromelaină acte de post. Prin urmare, utilizarea de ananas în mod eficient în mod izolat, ca o gustare.
2. Prezența unor doze de șoc de vitamina C, coroborat cu bromelina imbunatateste sistemul imunitar si ajuta la combaterea proceselor inflamatorii care apar.
3. Ananas util pentru pacienții hipertensivi, persoanele cu probleme din sistemul circulator și abateri în inimă. Aici, asistența activă este asigurată de substanțe care sunt conținute în ananas. acest potasiu și magneziu, precum și componente organice care subțiază sângele, eliminând pericolul de cheaguri, vasele curate din placi de colesterol.
4. Ca un ananas profilactic aplicabil în probleme de cancer au fost găsite pentru a avea o moleculă capabilă de a bloca proteine ​​de celule de cancer în produsul pastă.
5. Într-o singură porție de ananas conține jumătate din doza zilnică de mangan, un element rar în alimente vegetale.
6. Utilizarea ananas imbunatateste starea de spirit, promovează producția de serotonină, care creează un sentiment de sațietate, coroborat cu un nivel scăzut de calorii ananas proaspat, promoveaza pierderea in greutate. Acest lucru este deosebit de eficient ca o combustie simultană de grăsime, accelerează metabolismul și starea de spirit imbunatatit.