Beneficiu imens varză chinezească

Video: varză UTILIZARE Chineză | varză chinezească de legume utile anti-îmbătrânire, utilizarea de daune varză

Varză chinezească pentru o lungă perioadă de timp nu a provocat interes în rândul cumpărătorilor de origine. Forma ciudat și prețul ridicat speriat. În prezent, este cultivat nu numai în China, dar și în Rusia și Ucraina. Ca rezultat al cărui preț a fost pus la dispoziție și a devenit foarte popular.

Utilizarea de varză chinezească este de neprețuit, are o aroma delicata, bogat în conținut de substanțe nutritive și minerale. În funcție de conținutul de vitamina C nu este aproape la fel de varză inferioară. Acesta conține o mulțime de vitamine A, B1, B2, B6 și B12 și PP, care este rar găsit în produsele alimentare. Cu un deficit de vitamina E la om de reacție nervoasă lentă. Aceasta vitamina se gaseste in paine de secara si ridichi. Dar nu orice persoană este pâinea dintr-un motiv sau altul, și varză chinezească - o alternativa excelenta la primit PP.

Acesta conține o cantitate mică de acid citric, și caroten. În acest sens, este un conservant bun. Pentru a prepara o salata cu varză chinezească seara, dimineața el va arata, de asemenea, bine și au un gust bun.

Video: Deoarece China face varza

Avantajul de varză chinezească în fața albă este că este foarte bine păstrat și păstrează toate proprietățile benefice. Da, și în afară de rezistente la boli și dăunători, care să permită agricultorilor să nu adăugați aditivi chimici. Acest lucru înseamnă că produsul este cultivat în condiții naturale este foarte bun pentru sănătate.

La pregătirea mirosul său nu ciudat, răspândește în apartament. Sunt de acord, acest lucru este un mare plus.

varză chinezească în aparență foarte similar cu salata iceberg de la -Acest aceste similitudini este numit salata de varza. Da, nu este surprinzător, pentru că este cea mai suculentă varietate de varză, și frunzele tinere sale sunt bune substitut pentru salata verde, potrivite pentru prepararea diferitelor salate și sandwich-uri.

Nu neglijați porțiunea albă groasă a foii așa cum este, acesta conține toate vitaminele și sucul. Acum știi ce este un imens beneficiu varză chinezească, include în dieta dumneavoastră și bucurați-vă de cous blând și aroma. La urma urmei, este potrivit pentru borș, sarmale și salate.