Proprietăți utile de castravete

Video: Castraveți - beneficii și dăunătoare asupra sănătății

Castravetele este o leguma minunata. El nu a lăsat nesupravegheat pe masă. fericit lui să mănânce în orice formă: proaspete, fermentate, murate sau sărate. Acesta este cel mai simplu aperitiv și un plus frumos la mâncăruri consistente din carne.

Video: beneficii și daune castravete | castraveți proprietăți utile și contraindicații

Proprietăți utile de castravete sunt caracterizate prin prezența apei și fibre. Castraveți pot fi consumate fără teamă pentru silueta lor. După 95% din pulpă de legume constă din apă, dificil și structurat. Datorită digestie îmbunătățită a țesutului.

Utilizarea castraveții dieta dieta alimente, puteți obține carbohidrați descurajare și transformare de grăsime prin acidul tartronic acțiune, și, prin urmare, schimba forma mai bine.

Proprietăți utile de castravete sunt indispensabile pentru persoanele care suferă de edem. Castravetii sunt un diuretic natural, care normalizeaza echilibrul de apă și sare în organism.

Printre altele, în castraveți conține calciu, iod, magneziu, potasiu, fier, vitamina B, niacină, caroten, acid ascorbic și acid pantotenic.

Video: Proprietăți utile Ogurtsa pierde in greutate

Castraveți utilizate pe scară largă pentru scopuri cosmetice. Există mai multe rețete de origine bazate pe castravete pentru a grijă în mod eficient și fără costuri suplimentare pentru piele. Acest lucru se datorează de hidratare, înmuiere, albire și proprietăți ale legumei anti-îmbătrânire. Pentru a realiza o stare mai bună a pielii, puteți șterge pur și simplu fața cu o bucată de castravete sau tampon de bumbac umezit cu suc de castravete.

Dacă vă confruntați cu probleme legate de tranzitul intestinal, efect laxativ este castravete de neînlocuit.

Video: Castraveți: proprietăți utile și dăunătoare

Castraveți îmbunătăți starea dinților și gingiilor, și de aceea pot fi utilizate pentru profilaxia bolilor dentare.