Cum să vă protejați de gripă și infecții respiratorii acute?

În ciuda credinței populare, că frigul promovează răspândirea gripei, se dovedește că riscul de infecție este crescut din cauza aerului uscat, deoarece virusurile cum ar fi uscat! Un specialist în studiul atmosferei Jeffrey Shaman de la Universitatea din Orizon, Statele Unite ale Americii, a constatat că, la o umiditate scăzută a aerului a virusurilor gripale trăiesc mai mult și este mai ușor de transmis de la o persoană la alta. Împreună cu oamenii de știință epidemiolog Melvin Kohn, Shaman a demonstrat că, în aer rece gripei patogeni virale uscat viu în două sau trei ori mai mare decât în ​​aerul uscat umed. aer umiditate scăzută este principala cauza mucoasei nazale uscare, ceea ce facilitează în mod substanțial penetrarea virusurilor în corpul uman. O dată, când virusul intră în organism, incepe sa arate primele simptome: nas înfundat, strănut, tuse, dureri în gât în ​​gât, febră, corp.

Green viruși "killer"

Una dintre cele mai eficiente metode de a umidifica aerul nu este numai simplu, dar, de asemenea, una care va incanta ochiul - l houseplants!

Acesta a fost mult timp un secret faptul că houseplants un impact foarte pozitiv asupra climatului interior. Ele scad nivelul de zgomot este filtrat în poluanți atmosferici, produc oxigen, scuti de stres, si sunt umidificator ideale. Camera de 30 m2, va fi suficient pentru a avea doar patru plante luxuriante pentru a crea un microclimat sănătos. În medie, planta eliberată în mediu de până la 98% din apa absorbită de acestea. Dar există experți adevărați printre plante de apartament. În timp ce unele sunt mai în măsură să filtreze aerul, în timp ce altele sunt adevărați experți în umidificarea aerului. Lider printre plantele umidifica aerul, fără îndoială, sunt tsiperus. Un tsiperus, 1,50 m înălțime și este capabil să se evapore până la doi litri de apă pe zi.

Genul apartine familiei tsiperus rogoz si are aproximativ 600 de specii, care a fost de origine original, în Africa.

Tsiperus creste bine in lumina, dar fără a fi sub lumina directă a soarelui. În vara aceasta poate fi scoasă în stradă sau pe balcon. Substratul pentru aceasta planta este simplu teren complet nepretentios pentru plante cu flori, la care se poate adăuga un pic de nisip.

Video: Cum de a proteja împotriva gripei porcine: un memento de Rospotrebnadzor

Deoarece tsiperus natura crește în zone mlăștinoase, de-a lungul râurilor, astfel încât cerințele sale de bază - atât de mult de apă și de aer umed. Pentru a crea aceste condiții este mai bine pentru a pune tsiperus pe un palet cu apă.

Tsiperus înmulțite prin semințe, butași sau prin divizarea tufei.

Video: Cum să vă proteja de gripa si SARS

În afară de tsiperusa distruge virusurile gripale vor ajuta pentru a vedea Spathiphyllum, gerbera și Nephrolepis ridicată.

Ideal moisturize aer plante de interior care cresc bine și să dezvolte în hidrocultura. Ca substrat pentru hidrocultura folosesc de obicei argila mici sau granule de argilă expandate, asigură o bună rezistentă la apă și respirabilitate. Plantele cultivate hidroponice, nu necesită îngrijire specială, ideal pentru birou. Indicator nivel apă instalat în vasul interior, împiedică plantele hidrică sau de uscare. Cu grijă corespunzătoare hidroponice de plante nu crește doar umiditatea aerului, dar, de asemenea, un impact pozitiv asupra omului și a mediului său.

gigant verde, care creste bine in hidrocultura este Ficus elastica. Acesta solicită, de asemenea, aceasta planta arbore de cauciuc, datorită faptului că, în sucul său conține cauciuc, care este utilizat pentru producerea de cauciuc.

Este foarte ușor să aibă grijă de plante mari, cu frunze lucioase verzi bogate și hidratează aerul prin eliminarea din acesta cu substanțe nocive. Ficus Elastica este foarte mult apreciat ca un teniei in camera sau la birou. El preferă un loc de lumină, dar nu-i place lumina directă a soarelui. Frunzele sale frumoase lucioase ar trebui să fie curățate în mod regulat cu o cârpă umedă, dar astfel încât să nu le deterioreze. Chiar și cea mai mică zgârietură frunzele tinere pot duce la cicatrici.

Video: Cum să vă proteja de gripa porcină? "dimineata 6-9" 13/1/16

Pe lângă Ficus Elastica hidrata perfect aerul și astfel de plante sunt cultivate hidroponice, cum dracaena, epipremnum, orhidee, violet uzumbarskiye.

plante cu flori de recuperare a aerului

aer Sănătos într-un apartament sau birou poate fi și cu ajutorul unor plante cu flori. gerbera cu flori mari, nuante vesele de vara creste bine in pamant, iar iarna - pe un pervaz. și crizantemă varietate de forme și culori nu numai plăcut ochiului, dar exact la fel ca gerbera, aerul filtrat conținut în acetonă, benzen și formaldehidă. Numai ar trebui să fie crizantema pateu. Buchet de flori proaspete tăiate și chiar decorativ, dar efectul de purificare a aerului de toxine furniza numai bacterii prezente pe rădăcinile plantelor.

Pornirea camerei într-o oază înflorit, nu va crea numai o atmosferă armonioasă și pașnică, dar, de asemenea, îmbunătăți aerul.

Unele plante - lumina-care necesită, de exemplu, umidifica aerul perfect Înaltă Nephrolepis (Nephrolepis exaltata) și excelent „pozhiratelnitsa» poluant elegans Chamaedorea. Alte plante pot fi plasate în condiții de siguranță în colțurile întunecate, fără să se teamă că vor muri. Dracaena, care are un efect activ împotriva substanțelor nocive în aer, și doar o astfel de instalație. filodendron, una dintre plantele cele mai iubite ample absorb în mod activ formaldehidă, va fi destul de mulțumit cu o locație umbrite. și spatifillyum, care elimină aerul din alcool, acetonă, formaldehidă, nu-i place lumina directă a soarelui. Într-un loc cald umbrit infloreste pe tot parcursul anului.

O concluzie: dacă doriți să vă proteja de raceala si gripa - te înconjoară cu cel puțin o mică oază verde!