Ginseng - proprietati benefice

Ginseng rădăcină se alocă mai multe zeci de substanțe biologic active - saponine, glicozide, uleiuri, alcaloizi, acizi organici, și altele. Unii compuși din ginseng numai existențe, ele nu sunt chiar o parte din ea plante înrudite. În ciuda ample de cercetare, se crede că compoziția chimică a ginseng nu a fost studiată, iar impactul acesteia asupra organismului uman nu este încă pe deplin explicat.

Ei folosesc rădăcini, frunze, suc de fructe ginseng. Recoltarea are loc în august-octombrie, după coacere. Colectarea ginseng nu necesită abilități speciale (este o planta foarte rar), iar costul acestui drept de rădăcini de ginseng uscate - aproximativ 50 000 de ruble pe kilogram. Dar, aproape peste tot în banda de mijloc pot fi cultivate în condițiile ginseng grădină.

proprietăţi utile

Ginseng - un stimulent usoara, se dezvaluie treptat rezervele organismului, contribuind la lupta împotriva infecțiilor, bolilor funcționale, boli ale organelor interne, oboseala, depresie, imbatranire. curativa este cumulativ, care permite să recomande ginseng ca un sănătos și a slăbit foarte mult oamenii care sunt contraindicata stimulatori rapid și puternici. Ginseng incetineste procesul de imbatranire, stimulează reînnoirea celulelor, promovează usokrennomu excreția substanțelor toxice (inclusiv alcoolul și produșii săi de degradare), crește imunitatea. Îmbunătățește starea de spirit, de performanță, de concentrare și de memorie.
Normalizeaza funcției sexuale la bărbați și femei. Elimină oboseala, ajută la recuperarea mai rapidă după munca fizică și mentală grele, îmbunătățește calitatea vieții, armonizeaza ritmurile de zi cu zi.

Se pare incredibil că ginseng ajută la lupta cu o listă mare de probleme. Dar totul are o explicație științifică. Faptul că ginseng - nu un leac, dar un stimulent, se scutură reacția de protecție a organismului pentru a deveni mai active și adecvate.

Contraindicații

Video: Ginseng | Avantaje și prejudicii de ginseng

Ca orice stimulent, ginseng - răsfăț nepermisă pentru sistemul imunitar și creșterea tânără ogranizma. Ar trebui să fie format în mod independent și nu se bazează pe elemente de recuzită. Ginseng nu este utilizat în timpul sarcinii și alăptării, nu dau copiilor sub vârsta de 16 ani, cu excepția cazului în care au o boală gravă, utilizarea limitată sub vârsta de 30 de ani - numai în cazul unor probleme grave de sănătate și în perioadele de stres fizic și mental sever. Dupa 30-40 de ani de produse de ginseng sunt potrivite pentru o utilizare îndelungată, acestea nu sunt dependență și nu au aproape nici efecte secundare. Este necesară precauție ginseng presiune arteriala si cei care pierd in greutate: alegerea greșită a unei doze poate creste tensiunea arteriala si pofta de mancare.

Rețete cu ginseng

Miere Ginseng (prin metoda Vladimir Bolibok):

Aplicată ca un agent fortifiant 1-2 lingurite pe zi cu ora 08 - 23.

Veți avea nevoie de:
1 parte în greutate de rădăcină de ginseng proaspete
5 părți în greutate de miere

Cum să se pregătească:

1. Într-o oală mare sau email castron se toarna miere (aceasta nu trebuie să dureze mai mult de un sfert din volum), la fierbere foc foarte mic.
2. Ginseng rădăcină se spală bine pensula, păstrând, în măsura posibilului rădăcini mici grătar.
3. Ponderea rădăcină în fierbere miere Gatiti timp de aproximativ o oră la foc mic.
4. Ecartul de masă în borcane de sticlă curată, se lasă să se răcească, păstrate într-un loc întunecat (poate fi la temperatura camerei).

Notă: ginseng, miere fiartă nu este recomandată la presiune ridicată, crampe, căldură și inflamație.

Miere Ginseng (reteta populara)

Razuit sau tocate ginseng smeshivat rădăcină cu miere fierbinte (1:10), insista luna, amestecand ocazional. Se iau 2-3 lingurite dimineața, înainte sau în timpul mesei ca agent fortifiant.

ginseng roșu

Video: Ginseng. Proprietăți utile și contraindicații

Preparat pentru această rețetă rădăcinile pot fi stocate într-un loc uscat, întuneric timp de până la 3 ani.

1. rădăcini de ginseng spălate bine ca în rețeta precedentă, împărțite în 3 grupe de greutate: 20-30 30-40 r r 40-50 g
2. Rădăcini agățate pe siruri de la benzile, fiecare grup - pe un bar separat.
3. Pe fundul saucepans mari sau găleți metalice se toarnă apă, pus pe foc, este suspendat peste apă clocotită pe rădăcini șipci și deține o pereche: rădăcinile primului chas- grupa 1 două - treia ore- 1.5-2 h.
4. După abur da rădăcini rece și ușor uscat. Apoi se usucă într-un cuptor, timp de 8-10 ore la o temperatură nu mai mare de 80 ° C (optim circa 60 ° C), se evaporă la sec, la temperatura camerei. În acest caz, rădăcina devine rigid, translucid, roșietică culoare, proprietatile sale medicinale sunt amplificate.

Video: Rostopasca ca ginseng! Proprietăți medicinale de rostopască

Luați ca un agent fortifiant: Într-o pulbere (0,5g pe zi). Magazinele de suplimente alimentare si o dieta sanatoasa sunt vândute în capsule de gelatină goale de dimensiuni diferite, cu ajutorul căruia este ușor de doză și să ia pulbere de ginseng. Sau o tinctura de alcool (10-20 picături pe zi).

alcoolat

Alcool 70% - 10 bucăți, zdrobit roșu ginseng - 1 parte pentru a presa la temperatura camerei, într-un loc întunecos 1 lună, filtru, stocate într-un loc întunecat.