Verde salvarea sănătății patrunjel Doctor!

Video: #Green smoothie smoothie verde | medicul sănătos

Video: Pătrunjel și sănătatea femeilor! Vedeți toate!

pătrunjel creț, mărar parfumat, pene ceapa verde - toate acestea se va transforma într-o capodoperă culinară, chiar și vasul cel mai obișnuit. În plus, ierburi proaspete - o sursă importantă de vitamine și minerale.

Vitamine si minerale. Un buchet mic de patrunjel este capabil de a satisface necesarul zilnic de vitamina C. Conținutul askorbinki pătrunjel depășește chiar și lămâi și coacăze negre.

Pentru a fi util. Patrunjelul este un efect diuretic, de aceea este adesea recomandat să includă în dieta persoanelor cu tensiune arteriala crescuta.

Cum altfel să utilizați. plante medicinale parfumată conține substanțe numite volatile (un fel de antibiotice naturale). Acest lucru vă permite să utilizați infuzia de patrunjel pentru gargara pentru răceli și dureri în gât. În plus, patrunjelul este de multe ori adaugă în măștile de albire pentru față. La urma urmelor, acest creț iarbă se descurcă cu pistrui și pete de pigment.

Cine nu lasă duși de val. Femeile gravide.