Pregătirea pentru Sarbatori: protectie solara

În această vârstă de gaura de ozon, încălzirea globală și creșterea radiațiilor activității solare, razele sale dintr-o sursă de mult nevoie de vitamina D sunt transformate în fenomenul, care nu interferează cu protecția, chiar și în zona de mijloc a Rusiei. Expunerea prelungita la soare poate duce cu ușurință la arsuri solare. De asemenea, nu uitați că lumina ultravioletă pinteni procesul de imbatranire, cauzand aparitia prematura a ridurilor.

Cremele de protectie sunt concepute pentru a proteja pielea de razele solare UV (ultraviolete / UV). Există două tipuri de radiații ultraviolete: UVA si UVB. Efectele nocive asupra pielii prevede radiații UVB: provoacă arsuri și crește riscul de cancer de piele. Acțiunea UVA mai puțin clar din aceasta nu se întâmplă arsuri și roșeață, dar este tocmai cauza pistrui, pete de vârstă și alte semne de imbatranire a pielii.

Eficacitatea unui protecție solară este măsurată, în general, în ceea ce privește SPF (factor de protecție solară - factor de protectie solara). Numărul după SPF indică de câte ori puteți crește adoptarea de băi solare, dacă utilizați instrumentul. De exemplu, în cazul în care prima roseata de pe piele va apărea după o jumătate de oră de ședere în soare, apoi, teoretic, folosind crema SPF 10, puteți crește de această dată în zece ori, care este de până la cinci ore de bronzare activă. În practică, desigur, se află de cinci ore pline în soare nu este necesară. Nivelul SPF variază de la 2 la 50. SPF 2 - cel mai slab grad de protecție. Pentru piele normala sunt mijloace ideale pentru a indexa SPF 10-15. Furnizarea de SPF protecție maximă de 50 de mijloace.

Răspunsul la întrebarea, ce crema este mai bine să aleagă pentru ei înșiși, aceasta depinde de cât de mult lumina soarelui obține în fiecare zi. Dacă petreci mult timp in aer liber, veți avea nevoie de protecția SPF 15 sau mai mare mijloace. Mai mult decât atât, hidrofug, apa etichetate rezistente utile nu numai beachgoers rezistente la apa sau foarte, dar, de asemenea, cetățeni în zilele toride sau in timpul exercitiilor, atunci când pielea este transpirație puternic. Dar, pentru utilizarea de zi cu zi astfel de creme nu sunt foarte convenabile în viața de zi cu zi: acestea sunt, de obicei lipicioase și murdărirea, nu permit să se aplice machiaj și necesită actualizarea constantă. Dacă petreci cea mai mare parte a zilei în interior, ar fi creme suficiente cu un SPF de 15 sau mai puțin.

Video: Pregătirea pentru vacanță / colectare Reguli cosmetice / Îngrijirea Corpului

Cum să utilizați de protecție solară? În primul rând, este important să se aplice cantitatea potrivită. Multe aplicate pe piele timp de aproximativ un sfert din suma necesară, ceea ce reduce eficacitatea protecției. Se aplică într-un singur pas ar trebui să fie de aproximativ 30 de grame (3-4 linguri).

Aplicați crema pe piele ar trebui să fie de douăzeci de minute înainte de a merge la soare. În acest caz, ar trebui să se răspândească pe piele ușor, și nu freca, că formează o plenochku protectoare a pielii.

După două ore de expunere la soare un strat de cremă pentru a actualiza. Dacă baie, frecat un prosop sau sudoare abundent, această perioadă va fi mai scurt, deoarece crema va fi șters de pe piele. Când reaplicarea este necesar să se utilizeze aproximativ aceeași cantitate de smântână ca la început. Dacă petreci toată ziua pe plajă, de data aceasta ar trebui să petrecut jumătate sau cel puțin un sfert de sticlă de 250 de grame.

Crema este, de asemenea, necesară la meteo relativ rece sau tulbure. Chiar și atunci când cerul este acoperit de nori, aproximativ 40% din radiatia solara ajunge la sol cu ​​succes. Deci, vă puteți arde chiar și în umbră.

După 5-7 zile, atunci când pielea este ușor aprinde, puteți utiliza fondurile cu un grad mai scăzut de protecție solară (SPF).

Deci, definim un set de instrumente necesare:

• De protecție solară. Rețineți că, în aproape toate producătorii de bine-cunoscute de produse cosmetice, sunt anti-imbatranire creme de protectie solara sau cremelor de protecție marcate anti-rid. De regulă, acestea sunt îmbogățite cu vitamine și pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii. Protecție solară crema de fata este mai bine să cumpere o specială, deoarece pielea de pe fata ta are nevoie de mai mult răsfăț. De protecție solară pentru față catifelează și hrănește pielea, tonifica-l și acizi grași saturați vitamine. În timpul verii, este de dorit să se utilizeze nu numai pe plaja, dar, de asemenea, pentru a pune make-up.
• Crema sau după pulverizare bronzare. După cum sugerează și numele, este de dorit să se folosească după plajă. Datorita componentelor sale speciale, se consolidează și se extinde bronzul, indeparteaza roseata si hidrateaza pielea iritata de soare. Remedii după arsură pot fi înlocuite cu un simplu hidratant.
• Crema de arsuri solare. Dar într-adevăr este un instrument indispensabil pentru turiști și călătorii. Aceste creme sunt o alternativa excelenta inseamna ca bunica chefir, smântână și frunze de varză. Crema de arsuri solare calmeaza inflamatia, arsură și în mod semnificativ accelerează regenerarea pielii.
• Există, de asemenea, ruj igienic, cu SPF-filtru, utilizarea de care, de asemenea va beneficia.

Video: produsele de protectie solara mele | lancaster | CUM tăbăcire

Și nu uitați să folosiți o cremă hidratantă, nu numai pentru protecție, ci și pentru prevenirea. În cazul în care pielea este bine umezită, este mai bine să transfere impactul supraexpunerea la soare. Amintiți-vă că produsele de protectie solara nu împiedică arsurile solare. Ele nu pot proteja pe deplin pielea de la el, ci doar reduce efectele negative ale razelor solare.