Învins blues toamnă? Apoi, aici!

Iar dacă și de a folosi unele medicamente, cel mai bine este să se întoarcă la Mama Natura. Există mai multe plante care pot ajuta sa scapati de stres si starea de spirit Uluchay. Deci, valeriana calmeaza nervii, îmbunătățește somnul și elimină deprimat.

Nettles, spanac și salată contin clorofila si fier, ceea ce contribuie la normalizarea metabolismului, oxigenarea celulelor creierului, creșterea eficienței. Gingko extract din frunze de arbore conține substanțe vasodilatatoare care îmbunătățesc fluxul sanguin la nivelul creierului, care are un efect pozitiv asupra performanței. Bananele contribuie la formarea în substanțe corpului uman serotonină, care este numit „hormonul fericirii“. Serotonina afecteaza creierul ca un sedativ.

extract de sunătoare imbunatateste starea de spirit, alungă depresia. Ginseng ajută să facă față cu oboseala, sentimente de depresie, tristețe.

Toamna trata depresia poate și ar trebui să fie folosind plante de interior. La urma urmei, ei nu numai decora interior și pentru a face atmosfera confortabilă, dar, de asemenea, au un efect pozitiv asupra sănătății umane.

Madagascar Dypsis frunzele sale ajurata mari este capabil de a filtra formaldehidă, poluează aerul din încăpere. Aceste substanțe chimice se găsesc în mobilier din plăci aglomerate, covoare și pot provoca dureri de cap, amețeală și dificultăți de respirație.

În conformitate cu învățăturile de menta parfum Universitatea din New York, imbunatateste memoria si atentia, si suprima senzatia de foame, care este un fapt important în timpul blues toamnă.

Ivy absoarbe din aer de compuși organici volatili și a altor substanțe chimice nocive, care afectează în mod negativ sănătatea umană - acestea provoacă dureri de cap și greață.

Conform cercetărilor de către oamenii de știință miros proaspat de lamaie balsam imbunatateste sanatatea si creste productivitatea noradrenalina hormon, care suprima durerea.

parfum romantic de flori albe gardenie, cum ar fi mirosul de iasomie, distribuite în întreaga cameră, în timp ce eliminarea depresie, tristete si oboseala. Ajutarea pentru a face lumea mai luminoasă și mai curat orhidee neobosit pentru aproape un an.

„Vopsele - un zâmbet de natură“, a scris James Hunt, unul dintre cei mai populari scriitori ai la sfârșitul secolului 19. Afundat în floarea-soarelui galbene sau boboci rosii de trandafiri si albastrele albastru, viața este frumoasă! Faptul este că în fiecare zi ne confruntăm cu flori, afectează atât starea de spirit noastre. Spontan ne înconjurăm cu acele flori si culori care ne ajută pentru a atinge armonia și pacea sufletească.

Video: depresie toamna Cum sa scapi de blues de toamnă ??? face să se mândrească

Gloriosa rosu, anthurium roz pal, portocaliu Cape coacăze, garoafe verzi, crizantemele rosii, dalii alb, violet Vanda gerbera galben culorile saturate ne da o stare de spirit fericit în timpul blues toamnă. La urma urmei, în cazul în care vopseaua - un zâmbet de natură, flori, luminoase colorate - un zambet spontan care vine din inimă.

În plus, fiecare culoare are un efect specific asupra organismului uman, inclusiv cu privire la starea lui psiho-emoțională și fizică. De exemplu, vitalitatea de culoare roșie stimulează, creează o senzație de căldură, prospețime și vioiciune. Galben - dă bucurie și fericire. Flori galbene în casă ne încălzește și îmbunătăți starea de spirit, a restabili puterea și încărcat cu energie pozitivă. Verde frunze de culoare are un efect calmant și relaxant asupra noastră. Flori de culoare albastră a mării face clar mintea, scuti de stres și de reîmprospătare. Deci, dacă am fost mulțumiți mediocritate toamnă sumbru cer, ne ia problema în propriile mâini, și face propria fericire, răspândirea flori în fiecare cameră!

Acest lucru poate fi un coș de toamnă asteri, crini sau buruiană. artificii Multicolor racemes de flori, stele oferă Pentas, flori din octombrie până în februarie. Chiar și o oală de flori arbuști pitic revitalizează camera. Mai multe instanțe de unite într-un castron mare a crea un loc luminos, care atrage întotdeauna atenția.

Se pune pe o tavă de zeci de plante cu flori mici în ghivece. Acest lucru poate fi Blossfeldiana Kalanchoe (Kalanchoe blossfeldiana), cu roz, flori roșii sau galbene, sau forța plină de violete (Saintpaulia ionantha). Aceste flori au un efect de activare și de armonizare, aduce o stare de spirit bună și o atitudine pozitivă.

Aceasta protejează împotriva nervozitate și incertitudine, încarcă atmosfera in camera cu vioiciune și Azalea distractiv, înflorit cu multe flori mici. Frumoasa Begonia distrage atenția cu ușurință de gândurile triste, îmbunătățește energia în casă. De la frustrare și resentimente protejează ciclama înflorit flori frumoase, cum ar fi fluturând peste fluture frunze argintii.

Este demn de remarcat faptul că nu numai plantele cu flori frumoase sunt în măsură să ridice starea ta de spirit. Dacă ar putea vorbi, ar spune-ne despre ce Mama Natura a acordat multe dintre ele frumoase forme de frunze și culori ale originalului. verde plantelor decorative cu frunze frumoase pot concura în continuare cu frumusetea plantelor cu flori.

ne va scuti de gândurile sumbre plante de interior cu frunze cu dungi albe și puncte, cum ar fi, de exemplu, iedera sau Ficus elastica. Decorați plantele de interior cu frunze luxuriante texturat, care amintește de verdeață de primăvară, nu numai a crea un confortabil și confortabil, dar să primăvara casa lui! Să fie Aglaonema schimbătoare (Aglaonema commutatum), cu curbe oval-lanceolate, frunze lucioase sau pestriț, usor ondulat la margini, sau penat epipremnum (Epipremnum pinnatum), cu frunze de culoare verde inchis acoperite cu model marmura, sau pune o Aphelandra portocaliu sfidătoare starea de spirit pesto (Aphelandra aurantiaca).

Ceva special sunt plante ornamentale cu frunze roșii. Roșu - aceasta este dragostea, sentimentele și emoțiile pasionale. În funcție de nuanța de roșu poate avea o varietate de efecte asupra emoțiilor și sentimentelor noastre. Astfel, Begonia elegant regal cu frunze purpurii oferă o taxă de vivacitate și verde frunze cu model roșu strălucitor Caladium două culori (Caladium bicolor), care este încă popular numit pompos de „aripi de înger“, inspiră, dă încrederea în sine, sau la modă în orice hypoestes ori cu frunze verzi, complet acoperite cu pete roz, ofera o taxa de optimism.

De aceea, lăsați acasă, la locul de muncă este decorat cu flori si plante verzi decorative. Începe să aibă grijă de ei - acest exercitiu imbunatateste starea de spirit, calmează și ameliorează simptomele de tot ceea ce blues-ului de toamnă.

Video: Cum de a iubi toamna?!