Farmacie în grădină: proprietățile utile de zmeura

Toată lumea știe că zmeură nu numai delicioase, dar, de asemenea, Ea posedă proprietăți utile. copii și adulți - Toată lumea îi place.

Zmeură - un depozit de vitamine! Zmeura contin cantitati mari de zahar - de la 5 la 12% (glucoză, fructoză), vitaminele C, A, B1, B2, B9, PP, E. De asemenea, în zmeura conține acid folic, caroten, potasiu, fier și cupru Acid: malic, citric, tartric, succinic. Zmeură conțin și cantități mici de proteine, catechine, antociani, beta-sitosterol.

Vitamina C conținute în boabe de zmeura, responsabil pentru creșterea și regenerarea celulelor tisulare, gumele, vasele de sânge, oase și dinți, promovează absorbția fierului de către organism, crește rezistența la infecții, protejează organismul împotriva efectelor stresului.

Vitamina A este esențială pentru creșterea oaselor, funcția reproductivă normală, dezvoltarea embrionară, îmbunătățește reproducerea celulelor epiteliale.

Vitamina B1, sau tiamina, îmbunătățește funcționarea sistemului nostru nervos, reduce durerea in diverse boli neurologice, in cosmetologie si dermatologie tiamina este utilizat în tratamentul de furuncule, acnee, herpes.

Vitamina B2 creste in hemoglobinei și a celulelor roșii din sânge, pentru a îmbunătăți structura de sânge.

Vitamina B9 sau acidul folic, reface sistemul imunitar al organismului, contribuind la formarea și funcționarea celulelor albe din sânge, are un efect pozitiv asupra organelor digestive.

Vitamina E previne formarea cheagurilor de sânge și să contribuie la resorbția lor, protejează celulele organismului de la daune, previne apariția obezității este responsabil pentru vitalitatea si elasticitatea pielii si ten catifelat.

Fierul este implicat în sânge, crește hemoglobina - nivelul de celule roșii din sânge în sânge.

Cupru contine naturale anti-depresive, permițându-ne fără medicamente pentru a face față stresului.

Beta-sitosterol inhibă depunerea de colesterol pe pereții vaselor de sânge, combate scleroza ocurență, previne dezvoltarea HBP si prostatita.

După cum puteți vedea, zmeură - o farmacie adevărată în grădina noastră!

Video: Zelonaya Farmacie (plante medicinale). Toate gălbenele - proprietăți utile ale plantelor

zmeura Tratament bine combinat cu tratamentul medicamentos al bolilor. Acest tratament dulce ar fi benefică pentru întregul corp și poate ajuta pentru a face rapid cu boala.

Zmeura este foarte bun:

- în boli ale tractului gastro-intestinal - gastrita, colita, enterocolita - imbunatateste digestia, deoarece are o multime de fibre;

- răceli - posedă antipiretic, analgezic și diaforetic;

- în neurastenie - restaurează ritmul cardiac;

- îmbunătățește funcția renală și reduce umflarea vezicii urinare;

- la diabetici - reduce nivelul zahărului din sânge;

- Acesta ajută organismul face cu inflamație a articulațiilor;

- unele boli ginecologice.

Dar există o limită: copiii care sunt predispuse la alergii, este mai bine să nu pentru a da zmeura.

Se tratează nu numai zmeură, dar și alte părți ale plantei.

Un decoct din rădăcini de zmeura bun pentru prepararea cafelei cu diaree, colita, deoarece ajută cu astm bronșic. proprietăți medicinale foarte benefice ale actului zmeur asupra sângelui, previne anemia și leucemie. Consumul de o ceașcă de zmeură în fiecare zi, te scapa de constipatie. frunze de zmeura cataplasme pot trata răni minore. Decoctul de frunze sau flori de zmeura Poti trata acneea.

Vitamina ceai din zmeura. O lingura de zmeura amestec, măceșe, păducel, căpșună, coacăze negre în părți egale, se toarnă 400 ml apă clocotită, se lasă timp de o oră, tulpina, se adaugă un pic de zahăr. Ia 1/2 ceasca de 3-4 ori pe zi. Aceasta vitamina împrospătează ceai, ajută să facă față cu anemie, răceli, ajută recapete puterea în otrăvirea gastro-intestinale.

Zmeura este pur și simplu de neînlocuit în dieta noastră. zmeură nu își pierd calitățile lor utile chiar și după tratamentul termic, prin urmare, nu poate fi sub orice formă: proaspătă sau proaspăt înghețat, cum gem sau compot.

Dacă doriți să planteze zmeură, atunci ce fel, alegeți.