Cât de util migdale pentru femei și bărbați?

Almond a apărut în dieta oamenilor pentru o lungă perioadă de timp. Prima menționare a proprietăților sale se găsește în Roma antică, în secolul al 2-lea î.Hr.. Două frumoasă legendă greacă despre apariția migdale recite în ziua de azi. Prima spune povestea lui Fellide că, în imposibilitatea de a îndura separarea lung de la iubitul ei Demofondom transformat în durere de migdale dulci și chin. Al doilea spune că migdale amare încolțite în locul unde fiica regelui Midas, străpuns inima cu un pumnal, după moartea soțului ei. Dar nu vom îngropa în mitologie. În ceea ce privește botanică, migdale - un arbust sau arbore mic, și, așa cum suntem siguri, oamenii de știință, acest lucru nu este o piuliță, un drupă. În migdalele sălbatice găsite utile în Caucaz, Iran, Afganistan și Kopetdag de Vest, dar este special crescut în Eurasia și America de Nord. Proprietăți utile de migdale sunt bine cunoscute, dar nu știu nimic care poate fi dăunător dacă-l utilizat în mod abuziv. Pentru a extrage numai proprietățile utile, trebuie să examineze cu atenție planta.

specie

Pentru a începe să înțeleagă speciile existente, precum și a determina ce proprietăți fiecare dintre ele. Distinge amar, cu pereți subțiri și migdale dulci. Este demn de remarcat faptul că, în industria alimentară, folosind doar ultimele două. Faptul că soiul amar amygdalin glucozida, care are proprietăți toxice saturate. Atunci când este utilizat în mod incorect, provoacă intoxicații grave. Dar acest lucru nu înseamnă că nu poate fi folosit deloc, dimpotrivă. Concentrația mare de nutrienți și proprietăți medicinale de migdale amare făcute de neînlocuit în cosmetologie și medicină. Acesta este utilizat pe scară largă în producția de uleiuri, medicamente, măști medicale și cojile. Cu un tratament adecvat nu reușește să neutralizeze proprietăți dăunătoare și de a spori proprietățile utile de migdale. În ceea ce privește soiurile cu pereți subțiri și dulci, ele nu sunt atât de pronunțate aroma. Din acest motiv, ele pot fi utilizate ca suplimente alimentare și minerale. fructe deosebit de populare în fabricarea de produse de patiserie.

Proprietăți utile de migdale

Pentru migdale este deosebit de valoros, deoarece este pentru conținutul ridicat de monozhirov minerale. Se mononesaturat grăsimile sunt cunoscute pentru proprietatea de a reduce conținutul de colesterol nociv în organism, cu privire la impactul negativ al care a fost mult timp cunoscut. Conținutul ridicat de vitamina B, incetineste procesul de imbatranire, Vitamina E are capacitatea de a elimina toxinele si previne imbatranirea, ca un puternic antioxidant.

Migdale - un depozit de vitamine si minerale benefice care îmbunătățesc proprietățile de protecție ale corpului uman. Pentru sistemul cardiovascular și întregul corp este o mană cerească! Magneziu, zinc și fier sunt esențiale pentru funcționarea normală a sistemelor vitale, și toate acestea sunt utile într-o mână de semințe. Fructul este bogat în proteine ​​vegetale, ceea ce face popular în rândul sportivilor și vegetarieni.

Acesta poate fi consumat ca un fel de mancare separat, sau ca un supliment la dieta de zi cu zi. Este recomandat sa mananci 50 de grame de migdale pe zi util pentru a îmbunătăți pielii, părului și a corpului, în general. În acest caz, acesta poate fi adăugat la salate, legume fierte si prajite, produse de patiserie.

Important! In ciuda toate beneficiile de migdale au contraindicații, astfel încât înainte de a utiliza consultati medicul.

Datorită proprietăților sale, fructe utile nu lăsa indiferenți producătorii de mijloace medicinale și cosmetice. Ea a devenit foarte popular și ulei de migdale. Ea are multe proprietăți medicinale și de aplicare ca un medicament pentru aceasta, de aceea este utilizat pentru:

• Tratamentul profilactic al ulcerului si gastritei;
• tratarea otitei: pacienți insuflat ulei în ureche bolnave și acoperite cu bumbac;
• lupta cu durerea in gat: Se amestecă ulei de migdale cu zahar sau se picură câteva picături de zahăr rafinat, cum ar fi bomboane absorbabile;
• ameliorarea migrenei;
• care se ocupă cu stresul și bolile legate de șocurile nervoase;
• pacienții imobilizați: ulei sănătos este utilizat ca unguent, tratându-le pe piele topic. Acest lucru ajută la prevenirea apariției de ulcere de presiune;
• creșterea apetitului, inclusiv la pacienții cu anorexie nervoasă, luați înainte de mese pentru 3-8 picături de ulei;
• elimina durerea în stomac cu ajutorul unei emulsii, dar numai de către un medic, nu auto-medicate;
• anemie și (amestec util de migdale și zahăr);
• prevenirea chelie;
• fierbe.

proprietăți de migdale, de asemenea, utilizate în scopuri cosmetice. Dacă pielea fetei este uscata, atunci fructul util sub formă de praf amestecat cu lapte, se aplică pe față și gât. Această mască trebuie păstrată timp de 15-20 minute și se clătește cu apă caldă. Ea are capacitatea de a curăța și hrăni pielea.

Sfat! Pentru îmbătrânire masca pielea este următoarea potrivit: tarate de migdale amestecat cu suc de fructe sau boabe (naturale, desigur), a pus pe fata si se lasa timp de 15 minute.

Acneea este, de asemenea, tratate cu ulei parfumat. Acesta trebuie să fie încălzite într-o baie de apă la o temperatură de 37 de grade, acestea umezirea vatei și puneți-l pe fata, evitand zona ochilor. În continuare, se acoperă folia zona de tratament sau de pergament, și pentru a păstra căldura cumulare prosop. După 20 minute, fierbinte greutate apă de spălare. Nu uitați: efectul pozitiv al proprietăților terapeutice ale migdale veți experimenta doar cu utilizarea regulată a datelor măști.

Crede-mă, nu-i toate utilizările de migdale utile pentru rezolvarea multor probleme. Proprietățile lor benefice ajuta, de asemenea pentru a depăși primele semne de imbatranire, creste par, a scăpa de boli intestinale. În general, domeniile de aplicare a acestei piuliță magică „set, dar dacă este utilizat necorespunzător proprietăți care provoacă efecte secundare.

Daune de migdale

După cum sa menționat deja, prejudiciul de migdale poate fi cazul numai în cazul în care acesta a fost utilizat în mod corespunzător.

Video: Beneficii și dăunează MIGDALĂ | Ce este util pentru bărbați migdale, nuci, migdale compoziție

Ar trebui să știi că migdale amare și toate derivatele sale - un medicament și nu un produs alimentar. Înainte de utilizare, trebuie să învețe nu numai proprietăți utile, dar și contraindicații. Produsele de migdale trebuie să se aplice fie util pentru recomandările experților, care se va calcula doza necesară pentru tine. Faptul că fructul conține acid cianhidric și utilizarea excesivă a proprietăților sale pot provoca intoxicații grave.

Acorde o atenție! Migdale - un foarte alimente bogate in calorii. La 100 de grame contine 609 calorii, astfel încât, în ciuda beneficiilor sale, fructele nu ar trebui să fie consumate de către persoanele cu exces de greutate, și chiar mai mult la obezitate.

Pacienții care sunt predispuse la manifestarea unor reacții alergice, mânca migdale sunt permise, dar cu mare precauție, deoarece este un alergen puternic. Contraindicații la: boli de inima, tulburări ale sistemului nervos central, stomac și intestine atenuate. Nu faptul că reacția organismului va fi negativ, dar precauție trebuie respectate chiar și cu alimente sănătoase.

Pentru fiecare propriul său

Nu este un secret faptul că reprezentanții mai puternice și sexul mai slab sunt foarte diferite unele de altele. Și nu numai în aparență și comportament. Corpul nostru reactioneaza destul de diferit de a consuma alimente. Proprietăți utile de migdale pentru femei tind sa fie asociate cu răspândirea largă în industria frumuseții. Orice om care a fost vreodată în procesul de peeling migdale acide, conștienți de ceea ce proprietăți și efecte benefice asupra pielii, are. În ceea ce privește îngrijirea la domiciliu, pentru aceste scopuri de multe ori folosesc ulei de migdale utile în formă pură sau diluat. Caracteristicile sale uimitoare asigura o nutritie excelenta, de a promova regenerarea celulelor, prelungi tinerețea pielii și hidrata-l. Ulei de util este, de asemenea, utilizat ca un mijloc pentru îndepărtarea machiaj. Acest lucru asigură un dublu efect: pielea este curata, si sprancenele cu gene groase si stralucitor.

Un borcan de unt, cum ar fi poate fi găsit în camera de masaj. Acest lucru se datorează faptului că aceasta nu provoacă reacții alergice, are proprietăți de înmuiere, previne formarea de vergeturi si celulita se descurcă cu. Fiecare fată visează la un cap luxuriant de păr. Câteva picături de ulei utile spori proprietățile de orice produse pentru păr, le da o strălucire sănătoasă și o sumă teribil.

Proprietăți utile de migdale pentru a ajuta femeile gravide. Bogate nuci compozitie vitamina cu siguranta umple corpul cu substanțe utile, cum ar fi magneziu, zinc, fier, fosfor, calciu si vitamina E. In plus, fructele contin acid folic, proprietăți care furnizează cursul normal al sarcinii. Cu un consum regulat de eficiență migdale, reduce riscul de boli congenitale în copilul și mama insarcinate sufera mai putine dureri de cap și a bolilor gastro-intestinale.

La rândul său, proprietățile benefice ale oamenilor de migdale, de asemenea, sunt de neprețuit pentru sănătatea lor. Pe lângă faptul că piulița are proprietăți afrodisiace, contribuie la sporirea producției de spermă și de a îmbunătăți calitatea acestuia. Cei care nu deranjează să dor de o pereche de ochelari, după o zi de muncă grea, va fi bucurat de proprietate următoare. Faptul că migdalele utile se descurcă cu o mahmureala, si reduce semnificativ efectele negative ale alcoolului asupra organismului. Reprezentanții sexului puternic sunt de multe ori se confruntă cu problema de chelie. Un amestec de boabe și lapte zdrobite, pricinuite zona cu probleme, de ajutor pentru a scăpa de ea. Principalul lucru - regularitatea utilizării.

rezumând

Știi deja că nucile de migdale au proprietăți utile ca și contraindicații. Decizia de a include acest produs in dieta, este mai bine să ia cu furnizorul de îngrijire a sănătății, din cauza acest lucru depinde de sănătatea dumneavoastră. În ceea ce privește utilizarea ca produse cosmetice, atunci este mult mai puțin contraindicații. Dacă nu aveți intoleranță individuală de migdale, puteți utiliza în condiții de siguranță populare rețete utile.

Video: Utile decât uleiul de pește (recenzii pentru medici, care este mai bine) - cumpara cele mai bune Omega 3 capsule (utilizarea prețului)